王女士，最近兩年來，皮膚上總是會(huì)出現(xiàn)紅色的疹子，持續(xù)發(fā)癢，她自己涂了些爐甘石洗劑，情況有所緩解，然而每隔一兩個(gè)月之后，紅色的疹子又會(huì)長(zhǎng)出來，而且面積越來越大，散布在全身各處，腰部、背部、和四肢都長(zhǎng)滿了疹子。

直到最近，由于疹子太癢，而且逐漸成片狀，在皮膚上蔓延，王女士開始忍不住不停地?fù)?，沒想到紅色的疹子呈現(xiàn)出一片片密集的、小水泡的形狀，被撓破后還流出了一些黃水。

王女士慌了，趕緊到醫(yī)院檢查。醫(yī)生了解過她的癥狀后，告訴她，這種反復(fù)發(fā)作的疹子，就是慢性濕疹。

什么是慢性濕疹？對(duì)身體有什么影響？相信很多人都有這樣的疑問，今天我們就帶著王女士這個(gè)病例，科普上述疑問。

一、王女士的紅色疹子，為何是濕疹？

發(fā)癢、反復(fù)生長(zhǎng)只是一種表現(xiàn)，這個(gè)表現(xiàn)背后有很多原因，但大多都和皮膚有關(guān)，尤其是濕疹。

確診為濕疹，首先需要根據(jù)濕疹的形狀來判斷，一般來說，如果是對(duì)稱性紅斑、丘疹、水泡，就可以被懷疑為濕疹。如果同時(shí)又伴隨著瘙癢的癥狀，在抓撓過程中會(huì)糜爛、滲出等，那么基本可以判斷為濕疹。

而且，如果周期過長(zhǎng)，延續(xù)了數(shù)月或者更久，瘙癢癥狀時(shí)輕時(shí)重，那么基本上可以判斷為慢性濕疹。

我們?cè)賮砜纯赐跖?，她從初現(xiàn)紅疹，直到現(xiàn)在就醫(yī)，已經(jīng)過了兩年之久。在這兩年中，王女士的癥狀時(shí)好時(shí)壞，瘙癢感時(shí)有時(shí)無，那么依據(jù)她的病情延續(xù)時(shí)長(zhǎng)，可以斷定這是一種慢性疾病。再者，王女士的紅疹成片增長(zhǎng)，且出現(xiàn)了水泡的形態(tài)，那么基本可以斷定，這就是慢性濕疹。

二、濕疹是什么疾病？

濕疹是一種復(fù)雜的慢性皮膚病，它具有對(duì)稱性、炎癥性、瘙癢性、容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。濕疹的病程往往較長(zhǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活，但同時(shí)它又是一種常見的流行病，我國(guó)一般人群的患病率為7.5%。

根據(jù)病程的不同，濕疹可以分為三類：急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹。病程不同，這三種濕疹的癥狀也稍有區(qū)別。

1、急性濕疹：表現(xiàn)出紅色的顆粒狀疹子，呈現(xiàn)針頭大小或粟粒大小，且比皮膚平面要高。有的斑塊中還含有膿液，如果不慎摳破，會(huì)流出膿液。肉眼看來，這些疹子會(huì)連成一片，形成斑塊，而且無法區(qū)分邊界。

2、亞急性濕疹：是由于急性濕疹炎癥減輕或者不適當(dāng)處理以后病程比較長(zhǎng)發(fā)展而來的。這種濕疹往往出現(xiàn)在局部皮膚范圍，呈現(xiàn)出針尖大小的，高出皮膚表面，且可以被觸摸到的丘疹，摳破后可能會(huì)流出淡黃色液體。在濕疹發(fā)作的時(shí)候，出現(xiàn)濕疹的局部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)紅腫，而且上面會(huì)伴隨少許白色鱗屑。

3、慢性濕疹：由于病程較長(zhǎng)，可以長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月甚至幾年，因此患有慢性濕疹的患者，濕疹發(fā)作部位的皮膚都會(huì)增厚，且表面粗糙，還會(huì)出現(xiàn)色素沉著或減退的情況，導(dǎo)致皮膚的顏色也會(huì)加重或者變淺。如果發(fā)病持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，濕疹部位的皮膚會(huì)顯現(xiàn)出紋理加深、增寬的情況。而且患者的瘙癢感也不是持續(xù)的，時(shí)有時(shí)無，時(shí)重時(shí)輕。

濕疹的病因復(fù)雜多樣，不是單一的病因就可以引起的，往往表現(xiàn)為內(nèi)外因的相互作用，比如如果長(zhǎng)期處于精神緊張的狀態(tài)，或者壓力過大造成失眠，消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，或者內(nèi)分泌失調(diào)等內(nèi)因，伴隨著生活環(huán)境變化、氣候不佳、飲食不規(guī)律等外因，都可能埋下濕疹發(fā)作的種子。如果此時(shí)再出現(xiàn)皮膚干燥、經(jīng)過熱水燙洗、感到潮濕、遇到過敏原等各種誘因，就會(huì)引起濕疹。

濕疹對(duì)于患者來說，不僅是影響基本的生活質(zhì)量，比如不能用過熱的水洗澡，不能吃可能會(huì)引發(fā)過敏的東西，還可能會(huì)給患者帶來極大的精神負(fù)擔(dān)，因此面對(duì)濕疹，需要及時(shí)治療。

三、醫(yī)生教你三個(gè)小辦法，有效調(diào)理濕疹

濕疹可以自己好嗎？這是很多患者都會(huì)產(chǎn)生的疑問，也是很多人的期盼，希望不用通過醫(yī)學(xué)手段，就能讓濕疹自動(dòng)痊愈。但實(shí)際情況是，濕疹并不會(huì)自動(dòng)消失，也不能自主痊愈。作為一種病因復(fù)雜的炎癥皮膚病，濕疹需要醫(yī)生的專業(yè)醫(yī)學(xué)建議與治療方案。

然而如果患者所患疾病為慢性濕疹，那么就要忍受濕疹反復(fù)發(fā)作的情況，還要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的對(duì)抗?jié)裾畹牡缆?，就像王女士?/span>

王女士初次發(fā)病是兩年前，在這兩年中，為了緩解濕疹帶來的瘙癢感和煩躁感，她自己堅(jiān)持在瘙癢感強(qiáng)烈時(shí)涂抹爐甘石洗劑，以緩解自己的癥狀。在日常生活中，也通過勤換衣物、勤洗衣物，保持整潔，避免通過衣物傳染到其他部位的皮膚。

盡管已經(jīng)在生活中如此注意，但王女士還是無法避免濕疹的擴(kuò)散和程度的加重，等到不得不來看醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生告訴她，濕疹一方面需要靠藥物治療，另一方面，在生活中也可以采取幾個(gè)小方法，對(duì)濕疹進(jìn)行調(diào)理。

1、注意皮膚保濕

濕疹發(fā)病的誘因之一就是皮膚干燥，因?yàn)槿梭w肌膚是需要水分的，如果皮膚過于干燥，不能鎖住皮膚中的水分，輕則皮膚起屑，重則誘發(fā)炎癥反應(yīng)，從而引起干燥性濕疹。引起皮膚干燥的方式有很多，包括使用強(qiáng)堿性沐浴露、洗澡次數(shù)過多、過度清潔等。

因此日常生活中，洗澡次數(shù)不需要太多，在洗澡后，盡量涂抹潤(rùn)膚露、身體乳等保濕產(chǎn)品，保持皮膚濕潤(rùn)。如果一天內(nèi)要洗數(shù)次澡，也不必每次都用沐浴露，這樣可以保持皮膚的濕潤(rùn)。

2、避免接觸過熱的水溫

對(duì)于濕疹患者來說，最大的不便就是洗澡，尤其是在氣溫較低，想洗個(gè)熱水澡時(shí)，卻因?yàn)闈裾睿荒鼙M情用熱水沖洗。有的濕疹患者喜歡用熱水，覺得熱水可以起到殺菌的作用，而且用熱水洗完，瘙癢的癥狀能夠減輕。

實(shí)際上，熱水減少瘙癢只是一時(shí)的。用熱水沖洗身體，皮膚表層具有保護(hù)作用的皮脂就會(huì)消失，導(dǎo)致皮膚干燥，這樣在洗完澡后，如果不采取保濕手段，濕疹就會(huì)更加嚴(yán)重。不僅如此，皮膚上也遍布著神經(jīng)系統(tǒng)，干燥的皮膚可以刺激末梢神經(jīng)敏感和興奮，這樣就瘙癢的感覺就會(huì)更加強(qiáng)烈。

而且，熱水會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，瘙癢癥狀加重，也不利于濕疹痊愈，因此在洗澡、洗臉、洗腳的時(shí)候，要盡量減少接觸過熱的水溫，以免進(jìn)一步破壞皮膚屏障，導(dǎo)致濕疹加重。此外，在洗澡時(shí)，也要控制洗澡時(shí)長(zhǎng)，盡量保持在10分鐘之內(nèi)。

3、注意飲食

對(duì)于濕疹患者來說，在飲食方面也需要注意，平時(shí)要避免食用一些刺激性食物，比如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類等，以及其他容易引起過敏，可能會(huì)間接引發(fā)濕疹的食物，如魚、蝦、蟹、蛋類等各種食物。

此外，在生活方面，患者可以多穿寬松、棉質(zhì)的衣服，避免用動(dòng)物皮毛和合成纖維制品。另外，也需要根據(jù)氣溫合理增減衣物，減少汗液刺激，以免引起瘙癢。

濕疹是一種難纏的疾病，因此在平時(shí)生活中，就要引起足夠的重視，只有通過生活和醫(yī)學(xué)兩方面共同治療，才能更快達(dá)到痊愈的目的。

四、濕疹應(yīng)該怎么治療？

雖然濕疹很難治療，但是患者無需過度驚慌，可以找到正確的方法，進(jìn)行治療。首先要做到的就是盡量避免誘發(fā)濕疹，或者加重病情。濕疹的成因復(fù)雜，因此患者在病程中，應(yīng)該注意飲食、生活習(xí)慣、皮膚保濕各方面要點(diǎn)，同時(shí)進(jìn)行治療。

濕疹的治療包括早期干預(yù)、分期治療、修護(hù)皮膚屏障三種方式。

1、早期干預(yù)

主要目的是為了防止急性濕疹、亞急性濕疹和慢性濕疹三種濕疹互相轉(zhuǎn)換，導(dǎo)致病情更加復(fù)雜和嚴(yán)重。因此在濕疹初發(fā)期，可以通過皮膚屏障保濕等方式，阻止?jié)裾钕蚱渌闆r轉(zhuǎn)化，并及早治好，減少?gòu)?fù)發(fā)。

2、分期治療

針對(duì)濕疹的不同病程，治療方法也各有不同。比如采用外用激素藥物、免疫抑制劑等，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，進(jìn)行治療。

3、修護(hù)皮膚屏障

很多人以為濕疹是因?yàn)槠つw太“濕”才引起的，其實(shí)是因?yàn)槠つw干燥，因此需要注意皮膚屏障受損的情況，并及時(shí)修護(hù)。

此外，在治療濕疹的過程中，患者應(yīng)該聽從醫(yī)生的建議，并及時(shí)向醫(yī)生反饋?zhàn)约旱纳眢w狀況和病情變化。

總結(jié)：

作為一種常見的皮膚病，很多人都飽受濕疹困擾。其實(shí)濕疹并不難治療，只需要在發(fā)病期間管住嘴，按時(shí)涂藥，盡量避免接觸溫度過高的水，并保持皮膚保濕，雖然不能立即治好濕疹，但病情可以大大得到緩解。

另外，在日常生活中也要勤加鍛煉，提高免疫力，這樣才能加強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，減少患病概率。