![]() 居家烹飪,普通的食材,也能做出美味的菜肴。只要用心去做,總會給你不一樣的驚喜。下面與大家分享《蝦仁炒青瓜鮮嫩爽口》,好學易做 ![]() ![]() ![]() ![]() 一、材料∶新鮮對蝦300g、青瓜一 條、五花肉100g ![]() ![]() 二、調(diào)料∶食鹽、生抽、姜蒜蓉、胡椒粉、玉米淀粉、花生油各適量。 三、做法及步驟∶ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ?、鮮蝦剪掉頭,挑出蝦線,用剪刀從背部剪開蝦殼,用手抓住蝦尾擠出蝦仁。蝦仁從背后開邊,清洗干凈瀝干水分,用料酒檸檬水抓均勻去腥味,用鹽腌制10分鐘備用。 ?、青瓜、胡蘿卜斜刀切成菱形塊,五花肉切丁,鍋里放冷水燒滾放適量油和鹽,先將胡蘿卜下鍋煮3秒鐘,然后將青瓜、蝦仁和肉丁放進鍋里焯燙斷青立馬撈起過冷水瀝干備用。 ?、鍋里加花生油約30g,小火熗香姜蔥蒜蓉,倒進蝦仁食材,大火快速翻炒1分鐘,加鹽雞精調(diào)味,倒進玉米淀粉水勾芡,加香油翻炒均勻增加香味和亮度,出鍋撤蔥花點綴即可食用。 四、烹飪技巧∶蝦仁要跳出蝦線,用料酒檸檬水抓拌蝦仁,消除腥味;青瓜要切除瓜瓤,這樣炒不出水。 |
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