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來自： AISHUYIBAINIAN > 《運動》
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男女都受用的鍛煉！每天堅持拉伸腹股溝，排除毒素，疏通下焦
每天堅持拉伸腹股溝，排除毒素，疏通下焦。
男女都要多疏通腹股溝，每天堅持100下，排除毒素，體能翻倍
男女都要多疏通腹股溝，每天堅持100下，排除毒素，體能翻倍。
男女都受用的養(yǎng)生方法，拍打腹股溝，清理體內(nèi)毒素，改善盆腔氣血
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箕門穴：通利下焦，健脾祛濕，可治療小便不利、陽痿、腹股溝腫痛
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每天拍打腹股溝100下健脾強腎，去濕寒，疏通下焦，身體好
每天拍打腹股溝100下健脾強腎，去濕寒，疏通下焦，身體好。
男女都應(yīng)多疏通腹股溝，每天堅持100下，前列腺干凈！體能倍棒！
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無論男女，每天敲腹股溝49下，大腿堵塞全敲通，身體健康長壽！
男女都應(yīng)該疏通腹股溝，每天這樣躺一躺，前列腺干凈，體能倍棒！
男女都應(yīng)該多疏通腹股溝！每天100下，前列腺干凈，盆腔也溫潤
每天100下，前列腺干凈，盆腔也溫潤。
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