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早餐來一碟這餃子,鮮美爽口,一直是孩子的最愛

 余甘果蜜的廚房 2021-08-23

早餐來一碟這餃子,鮮美爽口,一直是孩子的最愛。早餐喝粥,是我家常吃的主食,另外搭配一些面點,包子、煎餅或是餃子都是不錯的選擇,比如這一碟餃子,鮮香味美,爽口不膩,一碗粥,三個大餃子,連佐餐小菜也省了,這樣的早餐,一直是孩子的最愛,今天,小編早起做蒸餃,只用三兩多面粉,揉一揉,和面搟皮,不一會兒蒸餃與粥同上桌,讓孩子吃飽上學去了。你喜歡吃餃子嗎?看一看小編在早上是如何快速吃上餃子的吧。學會了,再也不用為早餐而發(fā)愁,味美又放心,輕松解決了一家人的早餐。

蒸餃,是早餐店里常見的面點之一,一碗米粥,幾只蒸餃,簡單且營養(yǎng),是經(jīng)典的中式早餐,以前,帶孩子在早餐店里吃蒸餃,是肉餡蒸餃,沒有加入蔬菜,孩子吃后會覺得膩人,這一款蒸餃為蘿卜絲肉餡,鮮嫩營養(yǎng)的豬肉餡,加入甘甜的白蘿絲,兩種餡料混合,蘿卜絲也不用焯水,10分鐘即可完成,多了一種食材,味道與營養(yǎng)都比早餐店里的更勝一籌呢。

這一款蒸餃也可以購買餃子皮來制作,小編早起發(fā)現(xiàn)家中有蘿卜與肉末在家,于是就動手制作蒸餃了。5點20開始動手,5點45就開始上鍋蒸制了,如果你的時間比較緊急,可以在睡前準備好蘿卜絲肉末餡放冰箱軟冷凍層保存,餃子皮可以在保鮮層保存。而在早上和面團,自己搟皮包餃子又是如何做到的呢?一起來看看吧。

豬肉蘿卜絲蒸餃

面團食材:中筋面粉155克、清水85克。肉餡食材:豬肉200克、蘿卜絲210克、姜末10克、香蔥3根、精鹽3克、生抽3湯匙。

做法:1、盆中裝好面粉,加入清水攪拌為面絮,然后揉成團,蓋好,讓面團餳一會??上燃尤?5克清水,后看面粉吸水量而添加減。餃子面團需要軟熟一些。

2、接下來可以拌餡。將白蘿卜去皮,擦為細絲,稍微的擠干后是210克。蘿卜絲不用焯水,也不用加鹽,加鹽容易讓蘿卜絲更容易滲出蘿卜汁。可以加少許油拌勻。

3、準備好的豬肉末,加入姜末、香蔥末、生抽、精鹽,攪拌均勻。

4、將蘿卜絲與豬肉末混合,豬肉蘿卜絲餡就拌好了,還可以加入一些蝦米。

5、經(jīng)過餳發(fā)的面團,再次揉搓就容易揉得光滑了,搓條,切為劑子,大約可分為15個左右。大小隨意,每個一般是15克。

6、切好的劑子上撒上一些干粉,經(jīng)過餳發(fā)的面團比較有韌性,搟開后放上適量豬肉蘿卜餡。

7、以自己習慣的手法包好。不要露餡即可。做好的餃子可以直接上鍋蒸制,也可以冷凍保存。

8、開水上鍋,蒸約15分鐘即可出鍋了。

9、早餐喝粥,吃蒸餃,經(jīng)典的中式早餐,你喜歡么?

小貼士:1、和面團時可以添入少許精鹽,增加面團筋度,而和好之后需要進行餳發(fā),也可提高面團筋度,面團有韌性;2、餡料中加入的調(diào)料不多,小朋友也可以食用,喜歡口味濃郁的,可加入一些胡椒粉、蠔油。

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