《生活大爆炸》里有這么一段話:

或許你在學校格格不入，或許你是學校里最矮小、最胖的，或最怪的孩子，或許你沒有任何朋友……

其實，這根本無所謂。

重點是，那些你獨自一人度過的時間，比如:組裝電腦，練習大提琴……其實你真正在做的是讓自己變有趣。等有天別人終于注意到你時，他們會發(fā)現一個比他們想象中更酷的人。

設定一個目標，專心去做，不貪多，做精

有一個自己的小愛好，不需要很厲害，感覺開心就好；有一份平常的工作，收入可能不會很多，能提升自己就好；有自己的一個小金庫，不需要有多少錢，能偶爾給自己買身衣服，吃頓火鍋就好

再好的身體，也不如規(guī)律的生活

結交“兩個朋友”，一個是圖書館，一個是運動場

到運動場鍛煉身體，強健體魄

到圖書館博覽群書，不斷的“充電”、“蓄電”、“放電”

做人柔軟，做事果斷

可以熱心，但也要有底線。該幫忙的時候絕不猶豫，該拒絕的時候也要果斷拒絕

不然你無底線的付出，只會引來別人無底線的索取

今日事今日畢，絕不拖延

“明天開始寫作業(yè)”

“下周開始復習課本”

“下學期一定好好學習”

……

不要給自己整什么儀式感，想做就立刻！馬上！現在！開始行動！

我們也才20歲來歲，怕什么??？

即使走錯了路，也依舊有大把的機會重頭再來

承認別人的優(yōu)秀，接納自己的不完美

接納自己的不完美，接受自己的平凡，不要給自己太大壓力，盡力做到最好，一步一步變優(yōu)秀就可以啦！

能延遲滿足自己的欲望

能延遲滿足的人，一定有長遠的眼光和更大的格局，不會被眼前的蠅頭小利蒙蔽了雙眼

美國的一個自控力實驗，曾經對四十多個孩子進行了長達幾十年的跟蹤調查，最終得出結論:

懂得延遲滿足的人在之后的人生中會更幸福、更成功

多做讓自己痛苦的事，少做輕松的事

愛上一項運動，堅持鍛煉

即使經歷再多的痛苦，也永遠保持對生活的熱愛