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調(diào)治腰痛必知的12大特效穴

 菩提樹下yy 2021-08-16

      腰痛調(diào)理穴位及主治疼痛:

1、腎俞:閃腰引起的急劇疼痛。   

2、承山:腰背疼痛、坐骨神經(jīng)痛。

3、解溪:腰肌勞損造成的慢性疼痛。

4、命門:腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛。

5、殷門:腰背疼痛、腰椎間盤突出癥。

6、三陰交:女性腰痛、月經(jīng)期腰痛。

7、足三里:腰膝酸痛、鈍痛、沉重?zé)o力。

8、風(fēng)市:腰痛酸軟,風(fēng)濕腰痛。

9、手部腰痛點:位于手背無名指與中指、中指與食指的指骨之間的兩個部位。                           主治:急性腰扭傷、腰肌勞損。

10、陽陵泉:腰部疲勞,腰腿酸痛。

11、委中:腰腿無力,腰痛不能轉(zhuǎn)側(cè)。

12、環(huán)跳:腰肌疼痛,坐骨神經(jīng)痛,腰部肌炎

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