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前兩天，群里有個(gè)朋友夾傷了手，很痛，一大片淤血，于是尋求群友的幫助。有人建議冰敷，有人建議熱敷，有人建議艾灸，還有的人建議先冰敷，24小時(shí)之后再能作其它處理…...大家提供了很多方法，哪些方法是正確的呢？今天我給大家來聊聊這個(gè)話題。 首先，要明確告訴大家：處理這種跌傷、撞傷、夾傷、扭傷的問題，凡是用冰敷的方法，都是存在問題的。 這種冰敷處理方式很常見，大多數(shù)現(xiàn)代醫(yī)生都在用，夾傷、扭傷、抽筋，等等很多的場合，現(xiàn)代的醫(yī)生們都會(huì)用上冰敷。我人微言輕，不能說這么多專業(yè)大夫的做法都是錯(cuò)的，我只能說這個(gè)做法是存在問題的。從中醫(yī)角度上看，用溫陽理氣、活血化瘀的思路是常規(guī)思路。 其實(shí)，在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面有記載，有這么一句話：氣傷痛，形傷腫。 跌打撞傷，一般是由于外力所致，一般情況下，先傷到的是人體的氣，所以說”氣傷痛“；如果傷的很嚴(yán)重，就會(huì)傷到“形”，這個(gè)形要么傷到肌肉，要么傷到血，傷到肌肉就會(huì)出現(xiàn)腫痛，傷到血就會(huì)形成淤血，就會(huì)形成皮下淤青。 為什么不能用冰敷的方法呢？ 中醫(yī)講，寒則凝。氣遇寒則滯，血遇寒則凝。我想，這是再簡單不過的道理，你看，河水在冬天時(shí)水流變慢甚至結(jié)冰，到了夏天的時(shí)候水流變快，這是大自然的規(guī)律，身體的氣血也同樣是這個(gè)規(guī)律。身體本來受了外傷，氣血本來就堵住了，你再一塊冰敷上去，局部受寒之后收縮凝聚，氣血就徹底凝固住了。這種冰敷方法，不是在解決問題，它只是在掩蓋問題。 有人說，冰敷可以止痛。冰敷為什么可以止痛呢？那是因?yàn)閮鲎×藲庋\(yùn)行，麻痹了知覺，所以感覺不到痛。冰敷的方法，雖然可以暫時(shí)止痛，但是，這個(gè)方法是犧牲身體長遠(yuǎn)健康來作為代價(jià)的，這是一種得不償失的方法。 有很多用過冰敷方法的朋友，他們都有很明顯的感受，傷好了之后會(huì)容易得風(fēng)濕，哪怕時(shí)間再久，舊傷區(qū)域會(huì)經(jīng)常隱隱作痛，這都是冰敷留下的后遺癥。 說到這里，相信很多朋友應(yīng)該明白了。既然撞傷夾傷是傷到了氣血，造成氣血的局部淤堵，正確的思路應(yīng)該是：通氣血。凡是符合這個(gè)思路的方法，都是行之有效的正確方法。 下面就為大家奉上幾個(gè)行之有效、普通老百姓都能操作的中醫(yī)小方法： 2. 木耳紅糖外敷法。這個(gè)方法是一個(gè)民間偏方，用于扭傷、撞傷，或者是筋骨受傷帶來的腫痛，真的是百試百靈，效果非常神奇。 用法很簡單：黑木耳泡發(fā)，撕碎，在非金屬器皿中搗碎，邊搗邊加入紅糖，搗至粘稠后，外加紗布，像膏藥一樣外敷在傷處，12小時(shí)后換新，可以用到傷好。  這黑木耳和紅糖是絕配，黑木耳益氣活血，紅糖排瘀，搭配在一起之后，活血化瘀的效果加倍。 這2個(gè)本來也是食材，不只是可以外敷，內(nèi)服效果也是超級(jí)好?？梢灾笠煌肽径t糖湯，治療淤血導(dǎo)致的月經(jīng)量少，月經(jīng)推遲，痛經(jīng)等，都有良效。  原理很簡單，雞蛋收陰術(shù)就是把皮下的於堵、毒素、淤血等吸出來，磕傷碰傷也是產(chǎn)生了局部的氣血於堵，用雞蛋把於堵的氣血吸出來，讓新鮮的氣血過來。 |
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