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全民健身日 | 咱們來聊聊亮健的“奧運”故事

 大健康之友 2021-08-09

 每年8月8日是“全民健身日”

全民健身日是為了

紀念北京奧運會成功舉辦
經(jīng)國務(wù)院批準的活動日
大家最近運動健身了沒？

 

 

  

 



今年的全民健身日
中華全國體育總會
舉辦了一場線上活動
有豐厚禮品等著大家
網(wǎng)址：qmjs.sports.cn

  


最近，在東京奧運賽事中
我們已經(jīng)聽到看到了很多
奧運健兒背后的可愛故事

你在王者榮耀里的隊友杏哥
竟然是東京奧運會10米跳水冠軍
和你激情熱聊《七龍珠》的線上好友
竟然是亞洲第一短跑冠軍

  

  


那么在我們身邊的同事
又有什么隱藏的運動技能呢？
亮亮為此找到了很多
熱愛運動健身的亮健人
讓我們來聽聽普通人的“奧運”故事吧
 
圖片

訪談實錄

采訪對象均為化名


 

◆ 小晨（化名）

我啊！我就喜歡打籃球，一直都很喜歡！最近一年都在打，我覺得打籃球是一項非常讓人開心的運動。
你想想看，我們每天工作要坐上一整天，而且每天吃那么多不健康的食品，工作生活老壓抑了！但是你下班后，換上球衣，來到球場，你就能感受到一個全新的世界。在球場上馳騁兩三個小時直至大汗淋淋，那種讓汗水浸濕球衣的感覺真的是好啊！感覺在那一刻所有的煩惱都煙消云散了。
而且，在球場上還能遇見很多不同的人，結(jié)交上很多的球友，這種運動型的社交給我的生活增添了不少色彩。

 

 

◆ 小晶（化名）

我平時喜歡做的運動健身項目是呼啦圈、跳繩和爬山，因為小就經(jīng)常做這些運動，而且也是我一直能夠堅持下來的運動。
畢業(yè)出來工作之后，感覺在辦公室工作很疲憊，覺得身體很重，走路也很費勁，才發(fā)現(xiàn)自己胖了，所以我才驅(qū)使自己重新去運動。
后來我堅持去運動健身，發(fā)現(xiàn)自己體重有所下降，狀態(tài)越來越好！每次運動結(jié)束后，看到自己的汗水，就很有成就感！哈哈哈哈哈！??！ 
另外還有個意外的收獲，我讀書的時候經(jīng)常去兼職，需要搬重物，導(dǎo)致我有點肩周勞損，坐公交的時候手抬個5分鐘就會不舒服，感覺非常難受。但是我經(jīng)常運動的那段時間，發(fā)現(xiàn)這老毛病突然好了，之前的努力都是值得的！以后還會努力運動健身！


  



◆ 小?。ɑ?/span>

踢波、打籃球、羽毛球我都喜歡啊，不過我經(jīng)常做的運動還是踢波。
剛剛開始是因為喜歡C羅，每次看比賽的時候，C羅在球場上多帥啊。后來也是因為身邊的朋友都喜歡足球，所以經(jīng)常去啊。
后來因為經(jīng)常踢波，我的體質(zhì)也越來越好，沒怎么生病了，而且唱K的時候肺活量也變大了，所以一直很喜歡足球運動。（小編偷偷告訴你，他還說很多女生喜歡踢足球的男生）


  

  


◆ 小忓（化名）
我以前都不愛運動的啊，感覺運動好累，還不如在家躺著舒服。后來有幾次被朋友拖出去騎行了幾次，就一發(fā)不可收拾了。
一開始是喜歡騎行幾十公里后，那種揮汗如雨的感覺；后來是因為喜歡跟朋友在旅途中一起吹牛嘮嗑；最后我竟然不喜歡團隊出行了，經(jīng)常一個人去長途騎行，一次騎行幾百公里，感覺獨自欣賞旅途的風景也是一種享受，因為一個人旅行才行真正的享受路上遇見的美景、與本地人交流感受風土人情、不斷歷練凈化心靈。


  

  



果然，每個人熱愛運動的人都是不平凡的，他們都有著波瀾壯闊的經(jīng)歷。運動不止能強身健體，還能增長你的見識，讓自己在無數(shù)次歷練中升華。希望你不止在“全民健身日”才想起運動健身，亮健愿同你一起驅(qū)趕病魔，為健康亮劍！為提升自己不斷向前！

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