很多朋友問我過程短的情況，其實(shí)這多是固澀能力差引起的。當(dāng)你腎虧虛的時(shí)候，身體就會(huì)變差，固澀能力就會(huì)出現(xiàn)問題，也就容易造成臨門結(jié)束的現(xiàn)象，那這個(gè)時(shí)候想要恢復(fù)，首先就是要注意去溫補(bǔ)固澀，增強(qiáng)體質(zhì)，增加固澀能力。

安先生，三十九歲，自訴：過程很短，結(jié)束特別早，除此外，還常會(huì)出現(xiàn)滴白的問題，堅(jiān)韌度也很差，常常會(huì)覺得有心無力，行事無能，非常苦惱，特來調(diào)理。

經(jīng)詢問，他告訴我說平時(shí)手腳偏涼；睡眠比較差，總是睡不好，晚上容易醒；出汗挺多的，尤其現(xiàn)在天熱，動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓的，和別人比起來自己出汗最多的那個(gè)；有時(shí)候會(huì)覺得身體比較差，經(jīng)常會(huì)覺得腰腿酸，身上沒勁，稍微跑兩步就會(huì)氣喘吁吁的；

小便特別頻繁，有尿不盡的感覺，精神緊張的時(shí)候也會(huì)特別想去小便；平時(shí)不覺得特別渴；臉上出油也不多；大便也還成，偶爾會(huì)不成形；心情不太好，一直很煩惱過程短這個(gè)事。

綜合分析它的這個(gè)情況屬于氣虛固澀不利引起的，腎氣虧虛的時(shí)候，膀胱失約，所以常會(huì)出現(xiàn)小便的問題，包括起夜次數(shù)多、尿后余瀝、尿不盡、小便頻繁、聽到水聲就想去廁所等等。

恢復(fù)的時(shí)候適合去補(bǔ)腎固澀，但也不能隨意地補(bǔ)，要注意溫潤的補(bǔ)，給他用藥：五味子，沙苑子，桑椹子，枸杞子，菟絲子，熟地，山藥，木香，甘草，山萸肉，川牛膝等。

其實(shí)出現(xiàn)這種進(jìn)程快的情況多和固澀不利有關(guān)，這個(gè)時(shí)候通常體質(zhì)較虛，身體較差，除了用藥物恢復(fù)外，還要注意去鍛煉身體，平時(shí)規(guī)律生活，不要熬夜，盡量多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，除此外，保持較好的心情也可以幫助恢復(fù)。

他服用了兩個(gè)周期后，小便的情況明顯好轉(zhuǎn)，睡眠質(zhì)量也得到不小的改善，過程也有所延長，續(xù)服一段時(shí)間鞏固后，情況恢復(fù)。