記得很多年前，我回農(nóng)村探望親戚，路上遇到了一個(gè)赤腳醫(yī)生，他告訴我說(shuō)，百病皆因痰起，要想去痰除濕，最好的方法不是喝湯藥。我當(dāng)時(shí)還覺(jué)得他在胡說(shuō)八道，但后來(lái)卻被他的方法徹底折服了。

那時(shí)我身體上的濕氣就比較重，一點(diǎn)精神都沒(méi)有，而且感到非常疲憊，就想著趕緊回去喝點(diǎn)藥。

所以聽(tīng)到老中醫(yī)這么說(shuō)的時(shí)候，我有點(diǎn)生氣，反問(wèn)他道：“不吃藥怎么去除體內(nèi)濕氣，難道它還能自己好嗎？”

老中醫(yī)說(shuō)：“那么多濕氣重的人，有幾個(gè)吃藥能吃好，你自己不也是嗎？”

聽(tīng)到這句話，我瞬間不知道說(shuō)些什么了。

于是中醫(yī)又繼續(xù)說(shuō)道：“中醫(yī)認(rèn)為，百病皆因痰起，這是亙古不變的真理，說(shuō)得更明白一點(diǎn)，那就是濕氣重多半是因?yàn)槠⑽柑撊鯇?dǎo)致的，因?yàn)槠⑽覆唤】?，運(yùn)化功能就會(huì)受損，那么很容易出現(xiàn)痰濕。

濕氣重不能喝湯藥，也是因?yàn)榇藭r(shí)的脾胃已經(jīng)非常虛弱了，而且脾胃具有運(yùn)化功能，喝下去的湯藥，仍然需要脾胃來(lái)運(yùn)化。這樣的話，反而會(huì)給脾胃增加負(fù)擔(dān)。雖然湯藥對(duì)去除濕氣確實(shí)有一定的效果，但它一邊祛濕，一邊消耗脾胃的健康，這樣效果就會(huì)大大削減，而且是藥三分毒，湯藥還可能會(huì)影響其他器官，這就得不償失了?！?/p>

我問(wèn)到：“那你說(shuō)應(yīng)該怎么辦？“

老中醫(yī)說(shuō)：“可以把艾絨，桂圓，花椒，白芷，陳皮，桂枝，茯苓團(tuán)搗碎，每天晚上睡覺(jué)之前敷在肚臍上就行了。肚臍的周圍有很多筋脈，藥物可以穿透皮膚直接作用于脾，而且還不會(huì)影響脾的運(yùn)化功能，更不會(huì)給身體帶來(lái)副作用。”

其中的艾絨，桂圓和花椒，可以溫陽(yáng)化氣，去濕除痰。白芷，陳皮，桂枝，茯苓團(tuán)，可以通陽(yáng)行氣，健脾溫經(jīng)，恢復(fù)脾臟的運(yùn)化功能，還沒(méi)有攻伐之力。

工業(yè)化的現(xiàn)在已經(jīng)這個(gè)方子已經(jīng)可以量產(chǎn)了，如果這個(gè)夏天你覺(jué)得自己濕氣重睡眠不好，喝了紅豆薏米也沒(méi)有效果的可以試試這款外敷祛濕溫陽(yáng)方——肚臍貼