很多人會(huì)問(wèn)自己：“我多么希望可以放下，但要怎么做才放得下呢?”

作家馬德曾說(shuō)：

“這個(gè)世界，看似周遭復(fù)雜，各色人等，泥沙俱下。本質(zhì)上，還是你一個(gè)人的世界。你若澄澈，世界就干凈。你若簡(jiǎn)單，世界就難以復(fù)雜。”

其實(shí)，放下，與其說(shuō)是放過(guò)別人，不如說(shuō)是放過(guò)自己，與這個(gè)世界握手言和。

你若能積極地回應(yīng)這個(gè)世界，那么世界也會(huì)回饋你以美好。你若無(wú)法放下，便是與這個(gè)世界過(guò)不去，那么世界也會(huì)成為你的枷鎖。

當(dāng)然，有些人不是不愿放下，是不知如何放下。與其絞盡腦汁想如何逃脫，不如省點(diǎn)力看看身邊的美景，換一換心情。

或許時(shí)間不是治愈一切的良丹，但它是淡化傷口的妙藥。

有時(shí)候，你越想著放下一件事情，就越是反復(fù)地強(qiáng)調(diào)這件事情，最后可能就是一直揪著事情不放。既然這樣，我們不如緩一緩，轉(zhuǎn)移下注意力。

曾聽(tīng)過(guò)一句話：

“忙起來(lái)，是忘記一件事最好的方式。”

忙起來(lái)，就是轉(zhuǎn)移注意力，忙起來(lái)了，哪還有空想其他的事？而忘記，何嘗不是一種放下呢？

無(wú)論如何，盡管你沒(méi)有忘記，但是忙著忙著，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，那件事情原來(lái)也沒(méi)那么重要，你還有更重要的事去做，不應(yīng)沉迷于此。

那么，忙起來(lái)，要忙些什么呢，你可以去工作，去做任何你喜歡的事情。

或許會(huì)有人質(zhì)疑，就算忙起來(lái)的話，不會(huì)想起這件事，但是總會(huì)有空閑的時(shí)候，那還是會(huì)想起來(lái)，而且也并沒(méi)有解決根本。

那么你一直糾結(jié)于此事，就會(huì)有結(jié)果嗎？

眾所周知，人緊張的時(shí)候，會(huì)變得遲鈍，靈感也會(huì)減少，你一直想著它，可能只會(huì)徒增煩惱，又有何用？

反而，你忙的時(shí)候，可能會(huì)不知不覺(jué)地得到想要的答案，慢慢地想通令你煩惱之事，甚至你會(huì)發(fā)現(xiàn)，放下可能只是一瞬間的事。

等到忙過(guò)了，閑下時(shí)，你可能都想不起來(lái)自己為何而忙碌，一團(tuán)亂的心也釋然了。

有時(shí)，我們說(shuō)著要放下，可實(shí)際上，我們抓得更緊了，那大概就是方式不對(duì)吧。

與其執(zhí)著于如何放下，倒不如撒手不管，暫時(shí)忘記這件事的存在，告訴自己還有想要做的事沒(méi)做。

畢竟，還要活那么久，難不成一直沉浸在過(guò)去嗎？這一生，你還有使命，不要和過(guò)去過(guò)不去。

活在當(dāng)下，放眼未來(lái)，才是你真正要做的事。

希望我們每個(gè)人都能想得開(kāi)、放得下，解開(kāi)束縛住自己的繩子，勇敢地做自己想做的事。