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耳鳴保健手法：

 中醫(yī)夏青海 2021-08-06

耳鳴保健手法

1太溪順時針按摩2百次，2太沖穴點按2百次，其間感到腫痛向腳趾方向縷，3從腳趾向后腳跟方向縷1百次，4按摩腳后腳中心部位1百次，內(nèi)關(guān)順時針按摩1百次。早上起床嗚天鼓36次，叩齒36次。5膝蓋往下內(nèi)側(cè)如果有痛點揉開。

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