作者：素寧

來(lái)源：爸媽進(jìn)化論原創(chuàng)

在紀(jì)錄片《生命·成長(zhǎng)》中，心理學(xué)家賀嶺峰說(shuō)出了3種能讓孩子獲得快樂(lè)的能力，那就是：培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)做飯，享受獨(dú)處的快樂(lè)，和一個(gè)能帶來(lái)成就感的愛(ài)好。

學(xué)會(huì)做飯很重要，因?yàn)檫@一代人大部分都是獨(dú)生子女，而這也間接注定是他們未來(lái)的生命是孤獨(dú)的。

當(dāng)父母和親人離開(kāi)這個(gè)世界的時(shí)候，什么可以給孩子孩子帶來(lái)幸福感和溫暖呢？

大概是美食了吧，美食不僅可以治愈內(nèi)心的疲累，還可以給一個(gè)空曠的房子增添煙火氣，帶來(lái)溫暖和快樂(lè)。

想吃什么，不管什么時(shí)候，何種境遇，都可以自己做。

學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的快樂(lè)，即便沒(méi)有人喜歡自己、愛(ài)自己，自己依然可以玩得很開(kāi)心、很愜意。

培養(yǎng)孩子一個(gè)能帶來(lái)成就感的愛(ài)好，讓孩子在工作或者業(yè)余也能找到自身的價(jià)值感和自我定位。

這三種能力并不是特別突出，但卻足以讓孩子未來(lái)的余生充滿著溫情、樂(lè)趣和治愈。

培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)做飯

你相信一個(gè)5歲的小女孩會(huì)獨(dú)立做飯嗎？

或許這確實(shí)有點(diǎn)超乎很多人的想象，但是事實(shí)上一切皆有可能。

電影《小花的味噌湯》里面的安武花，就是這樣一個(gè)讓人超乎想象的5歲女孩，5歲能夠獨(dú)立做味噌湯和便當(dāng)。

這么一個(gè)獨(dú)立的女孩，背后卻隱藏著一個(gè)悲傷的故事。

小花的媽媽千惠，因?yàn)榛既橄侔?，?dāng)初懷孕的時(shí)候，原本不想生下小花。

可是去醫(yī)院檢查時(shí)，看見(jiàn)一個(gè)小小的生命就在肚子里，想要打掉的堅(jiān)定決心又讓她退卻。

最終她不得不求助爸爸，可是爸爸卻跟她說(shuō)“豁出生命去生吧”。

真是知女莫若父，爸爸“狠厲”的話語(yǔ)里藏著對(duì)女兒深沉的愛(ài)和理解，他知道女兒想要這個(gè)孩子，但卻下不了決心，所以他替她下。

最終千惠順利誕下女兒——小花。

在前幾年，他們一家人平靜地度過(guò)了平凡又快樂(lè)的時(shí)光，后來(lái)隨著小花的漸漸長(zhǎng)大，千惠乳腺癌復(fù)發(fā)，身體每況愈下，為此她不得不為小花的后半生所考慮。

想要女兒未來(lái)在自己離開(kāi)時(shí)怎樣才能好好的活下去呢？

她冥思苦想很久，最終決定讓小花從學(xué)會(huì)做飯開(kāi)始。

所以在小花5歲生日那天，她和丈夫?yàn)樾』ň臏?zhǔn)備了一份特別的禮物：一條好適合小花身高的可愛(ài)圍裙、一把適合小花切菜的菜刀。

第二天她們就開(kāi)始了這場(chǎng)做飯之旅。

千惠耐心地教小花做味噌湯，小花按照媽媽指導(dǎo)的步驟乖巧地照做，爸爸在旁邊為她加油打氣，最后等著品嘗小花為他做的“大餐”。

只會(huì)做味噌湯還不夠，媽媽想要盡可能多地教會(huì)女兒更多的做飯技能，以便小花未來(lái)能夠很好地繼續(xù)生活。

所以在小花把味噌湯做得很美味之后，她便開(kāi)始教小花做便當(dāng)，還跟小花說(shuō)哪些菜是可以吃的、哪些是營(yíng)養(yǎng)豐富不可以扔掉的，小花也乖巧點(diǎn)頭記下。

可任何事情都不會(huì)如期盼的那般一帆風(fēng)順。

有一天，小花突然犯懶，想要看阿姨給帶買(mǎi)的繪本，不想做味噌湯，因此在媽媽

叫她去做味噌湯時(shí)，她以“今天我想看繪本”為由拒絕媽媽?zhuān)€發(fā)了脾氣。

媽媽無(wú)奈，只得走過(guò)去好好和她溝通，可小花依然抗拒，就連旁邊的阿姨，都覺(jué)得千惠是在逼迫小花做自己的幫手。

即便被誤解，千惠也依然堅(jiān)持說(shuō)服小花去做味噌湯，因?yàn)樗谰嚯x自己離開(kāi)的日子已經(jīng)不遠(yuǎn)，如果不堅(jiān)持讓小花養(yǎng)成習(xí)慣的話，小花將來(lái)會(huì)懈怠。

最終千惠強(qiáng)忍著淚水說(shuō)服小花去做味噌湯。

不得不說(shuō)千惠是一個(gè)很有遠(yuǎn)見(jiàn)的媽媽?zhuān)还茉鯓樱灰畠簳?huì)做飯，就算將來(lái)自己離開(kāi)了這個(gè)世界，小花依然可以靠著自己做飯的技能頑強(qiáng)地生活下去。

培養(yǎng)孩子獨(dú)立做飯的能力，可以讓孩子即使不依靠別人也能很好的生存下去，用美食治愈內(nèi)心，茁壯成長(zhǎng)。

教會(huì)孩子享受獨(dú)處

去年疫情期間，為了安全起見(jiàn)，全國(guó)大部分地區(qū)的人都被居家隔離。

這可把那些好動(dòng)的小孩子急壞了，吵著鬧著要出去玩，在家里呆不住，躁動(dòng)無(wú)比。

一個(gè)男孩就因?yàn)榭拗[著要出去玩而上了熱搜。

他哭著對(duì)媽媽說(shuō)：我想出去玩。

媽媽告訴他：外面有病毒。

他反駁：我看不見(jiàn)病毒，我迫不及待地想要出去和病毒一起玩，超級(jí)好玩，生病就像洗澡一樣好玩。

媽媽無(wú)奈，卻也只得耐心安撫他：那是病毒，可以打敗你呀。

沒(méi)想到男孩一句話讓人笑出了聲卻又無(wú)力反駁：病毒打不敗我，我想吃病毒。

或許是“不知者無(wú)畏”，以致男孩才會(huì)說(shuō)出如此有趣又好笑的話語(yǔ)。

但好笑之余也給父母?jìng)円粋€(gè)警示：那就是孩子不知道享受獨(dú)處。

疫情期間，孩子之所以在家如此躁動(dòng)不安，不過(guò)是因?yàn)椴恢雷约涸跊](méi)有小伙伴的情況下如何打發(fā)居家無(wú)聊而乏味的時(shí)光。

很多孩子都需要父母的引導(dǎo)和督促，才能消弭心中的躁動(dòng)和不安。

也有孩子從小就有很明確的目標(biāo)和主見(jiàn)，很小就知道獨(dú)處的快樂(lè)和意義。

紀(jì)錄片《零零后·一一的世界》里面的一一，是一個(gè)從小就喜歡獨(dú)處的小女孩。

當(dāng)別的小朋友在幼兒園成群結(jié)隊(duì)的時(shí)候，她一個(gè)人在旁邊獨(dú)自玩的不亦樂(lè)乎。

老師還為此擔(dān)心很久，想要組織游戲讓她一起參與進(jìn)來(lái)，可依然堅(jiān)持自我：喜歡單獨(dú)玩兒。

后來(lái)這個(gè)女孩也漸漸長(zhǎng)大，大家都以為這或許會(huì)成長(zhǎng)為一個(gè)性格孤僻的女孩，但其實(shí)不然。

一一長(zhǎng)大后，擁有很多要好的朋友和廣泛的興趣愛(ài)好，她會(huì)彈得一手好琴，喜歡閱讀，也喜歡和朋友們玩耍，但這些也絲毫不影響她獨(dú)處時(shí)的快樂(lè)。

她認(rèn)為：獨(dú)處和朋友一樣重要，如果朋友是接收來(lái)自這個(gè)世界的信息，那么獨(dú)處就是整理來(lái)自這個(gè)世界的信息。

或許這就是獨(dú)處給她帶來(lái)的對(duì)朋友和獨(dú)處不同意義的深刻理解。

就像叔本華在《獨(dú)處的藝術(shù)》中所寫(xiě)的那樣：獨(dú)處是一種更為深刻的自我成長(zhǎng)。

很多時(shí)候，不論是朋友、戀人還是最親的父母，都不可能時(shí)時(shí)伴你左右，人最大的本事：就是要學(xué)會(huì)與自己相處，并將孤獨(dú)的時(shí)光轉(zhuǎn)換為升值的時(shí)光。

民國(guó)著名的才女楊絳先生曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系?！?/span>

教會(huì)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)處，也是教會(huì)孩子即使一個(gè)人也懂得愛(ài)生活、愛(ài)自己。

不必時(shí)時(shí)刻刻期盼別人的認(rèn)可和尋找寄托，讓孩子明白：不論是做人還是做事，只要不違反內(nèi)心的準(zhǔn)則和底線即可。

胡適說(shuō)：“一個(gè)人的精神財(cái)富越豐富，留給無(wú)聊的空間就越小?！?/span>

深以為然，一個(gè)人若懂得在獨(dú)處時(shí)不斷利用有效時(shí)間滋養(yǎng)自己的精神世界，那么就算未來(lái)身邊沒(méi)有良伴也不會(huì)迷失自己，從而享受獨(dú)處的快樂(lè)。

培養(yǎng)孩子一個(gè)拿得出手的興趣愛(ài)好

大學(xué)同學(xué)薇薇是一個(gè)手工愛(ài)好者，大一的時(shí)候加入手工社，幾年下來(lái)，一直都堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不曾放棄。

在她的手上，那些看起來(lái)平凡得不能再平凡的小珠子和布料，經(jīng)過(guò)她的一雙巧手的改造，變成了一件件精美的物品，她也因此收獲了來(lái)自同學(xué)和社團(tuán)成員的贊美。

后來(lái)大三時(shí)，她接管了手工社，成為手工社社長(zhǎng)，將手工社管理經(jīng)營(yíng)得風(fēng)生水起。

她自己也在手工社得到了提升，不僅鍛煉了自己的管理能力、與人交往的能力，還接觸到很多優(yōu)秀的人，豐富了自己的大學(xué)生活。

就連她自己也沒(méi)想到，當(dāng)初只是對(duì)手工感興趣，卻不想一個(gè)小小愛(ài)好會(huì)放射出如此大的光芒，讓自己不僅收獲了來(lái)自外界的肯定，還充盈了內(nèi)心。

就像徐靜蕾所說(shuō)：“演戲，收工，無(wú)論幾點(diǎn)，總要做兩個(gè)小時(shí)手工再睡覺(jué)。慢慢發(fā)現(xiàn)，做手工居然是最好的休息。

專(zhuān)心下去，什么事都忘了，滿腦子都是那些好看的布料、珠子，特美?！?/span>

朋友芊華自小就喜愛(ài)畫(huà)畫(huà)，尤其是國(guó)畫(huà)，對(duì)于她的愛(ài)好，父母也全力支持，她也將這個(gè)愛(ài)好一直堅(jiān)持到大學(xué)。

可學(xué)習(xí)的事情從來(lái)都不會(huì)一帆風(fēng)順。

學(xué)過(guò)畫(huà)畫(huà)的人都知道，畫(huà)畫(huà)極其不易，甚至有些枯燥，在畫(huà)不好時(shí)，朋友也想過(guò)要放棄，但心中對(duì)國(guó)畫(huà)的熱情以及多年以來(lái)的投入與堅(jiān)持，都讓她心有不忍。

從心理學(xué)上來(lái)講：興趣要變成持續(xù)發(fā)展的愛(ài)好，光憑一時(shí)的沖動(dòng)是不足以支撐的，這也需要足夠的熱情和堅(jiān)持。

所以即便嘴上和內(nèi)心有多次的掙扎，她都堅(jiān)持了下來(lái)，而她的堅(jiān)持，也給她帶來(lái)了驚喜。

就在前幾天，她發(fā)了朋友圈，自己參加了市里教師的特長(zhǎng)比賽，并成功進(jìn)階省賽。

工作之余還能夠在其他領(lǐng)域閃閃發(fā)光，是一件了不起的事情，給原本波瀾不驚的生活增添了活水。

有遠(yuǎn)見(jiàn)的父母，懂得培養(yǎng)孩子一個(gè)拿得出手的興趣愛(ài)好，讓孩子在，感受來(lái)自外界的肯定和內(nèi)心的自我滿足。

人生漫長(zhǎng)，父母不可能永遠(yuǎn)陪在孩子身邊。

讓孩子擁有讓自己過(guò)得快樂(lè)生活的能力，是父母最應(yīng)該做的事。

愿每個(gè)父母，都能夠有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)；培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)做飯，讓孩子用美食治愈內(nèi)心的疲累和苦痛；

引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)享受獨(dú)處的快樂(lè)，在沒(méi)有人陪伴和愛(ài)護(hù)的情況下，也能夠好好愛(ài)自己，不必把情感寄托于他人；

點(diǎn)個(gè)在看，培養(yǎng)孩子一個(gè)能夠給自身帶來(lái)成就感和價(jià)值感的愛(ài)好，讓孩子的業(yè)余生活充滿樂(lè)趣，不至于乏味、草草過(guò)完一生。