文\欣兒媽

編輯\欣兒媽

自律這個(gè)詞在近年來逐漸進(jìn)入家長(zhǎng)們的眼中，不論是大人還是孩子，都想著要變得自律，只有一個(gè)自律的人才能主宰自己的人生。

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而有些人則是認(rèn)為自律？這和孩子們有什么關(guān)系？難道我們要去約束一個(gè)孩子的天性讓他變得自律？其實(shí)不然，這樣的擔(dān)憂只是看到了自律約束人的一面，但卻忽視了自律的真正含義。

什么是自律？

自律從表面上來看或許是一種約束，事實(shí)上它會(huì)幫助一個(gè)人對(duì)自己的生活進(jìn)行管理，并且更有利于認(rèn)識(shí)真正的自我，釋放內(nèi)心最真實(shí)的天性。

可是，你要一個(gè)孩子自律又談何容易？青春期的他們，“叛逆”早已成為了他們的成長(zhǎng)主旋律，讓一個(gè)孩子談叛逆又何嘗不等于讓吸煙幾十年的人戒煙呢？

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但要培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子，往往比培養(yǎng)一個(gè)大人自律要來得簡(jiǎn)單得多，并且培養(yǎng)年紀(jì)越小的孩子要比年紀(jì)越大的孩子容易得多。

因?yàn)樵谛〉臅r(shí)候，孩子就如同一塊未經(jīng)雕琢的璞玉，而年紀(jì)大了就會(huì)養(yǎng)成各種各樣的壞習(xí)慣，所以要培養(yǎng)孩子自律，就一定要趁早。

那么培養(yǎng)孩子的自律，究竟幾歲才是關(guān)鍵呢？

培養(yǎng)孩子自律有很多個(gè)年齡段，在0-3歲時(shí)，這個(gè)時(shí)間的孩子需要父母的愛，他們需要從父母身上獲取安全感。

如果這個(gè)時(shí)間段你和孩子講道理談自律，那當(dāng)真無異于對(duì)牛彈琴，他們這個(gè)時(shí)候沒有是非觀念并且極度缺愛，你如何與他們講道理？

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到了4-6歲時(shí)，這個(gè)時(shí)間段是家長(zhǎng)教育孩子的黃金時(shí)期，這也是孩子形成規(guī)則意識(shí)跟早期行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。

在這三年里，孩子的自我管理意識(shí)開始出現(xiàn)，他們會(huì)開始強(qiáng)烈地表達(dá)出證明自己能力的意愿，開始逐漸選擇接受父母的管束，這個(gè)時(shí)間段的孩子就能夠理解父母的教育，并且能在聽懂父母教育的時(shí)候給出我們想要的回饋。

所以，欣媽認(rèn)為從三歲開始，家長(zhǎng)就可以著手培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)了，培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子想來是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，這是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的時(shí)期，一般孩子要在十歲左右才能夠真正變得自律，不需要家長(zhǎng)管束，將約束變成習(xí)慣。

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那些自律的孩子，不論是在生活習(xí)慣還是學(xué)習(xí)習(xí)慣上都比同齡人更加優(yōu)秀，那么問題就來了，如何培養(yǎng)孩子自律？我們又該如何做？

如何培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子？

父母要學(xué)會(huì)以身作則

一個(gè)孩子能否形成自律的行為習(xí)慣并不是通過家長(zhǎng)嚴(yán)厲的管束，而是來自于家長(zhǎng)的愛，我們?cè)趯?duì)于孩子做出自己不想看到的事情時(shí)所發(fā)的脾氣，大多也是因?yàn)橄胍?strong>發(fā)泄自己心中的焦慮和對(duì)這件事情的不滿。

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而真正的自律就應(yīng)該讓家長(zhǎng)學(xué)會(huì)以身作則，學(xué)會(huì)用愛去感化孩子，學(xué)會(huì)去尊重孩子的意見，畢竟每個(gè)人都會(huì)有自己的習(xí)慣。

學(xué)會(huì)支持，學(xué)會(huì)等待

每個(gè)孩子在做一件新的事情時(shí)，都會(huì)經(jīng)歷挫折，都會(huì)做錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)支持孩子讓他從頭來過，而不是責(zé)罵孩子，讓孩子失去對(duì)新鮮事物的好奇心。

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一個(gè)孩子能否自律的去完成一件事情，很大程度上來說是取決于父母的態(tài)度，如果做錯(cuò)事情就要遭受父母的責(zé)罵，這讓孩子如何敢于嘗試新鮮事物，如果是這樣，即便孩子足夠自律，他也只會(huì)止步不前，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)等待，等待孩子跟上我們的步伐，而不是催著孩子走快點(diǎn)。

降低對(duì)孩子的期待

欣媽認(rèn)為這真的是非常需要強(qiáng)調(diào)的事情，當(dāng)下許多家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候，為什么會(huì)克制不住自己心中的怒火，讓怒火沖昏了頭腦？其最根本的原因就是因?yàn)檫^度期待，讓你認(rèn)為這件超過孩子能力范圍的事他也能做好。

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但就是這樣的過度期待，讓許多家長(zhǎng)對(duì)孩子一次又一次的失望，同時(shí)在這一次又一次的失望當(dāng)中將無助、失望的情緒化為滿腔怒火。

如果家長(zhǎng)能否擺正心態(tài)，在沒有情緒干擾的情況下，往往就能夠思考出許多策略，體會(huì)到孩子當(dāng)下的想法與困境。

欣媽說

都說自律使人自由，要想培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子，就應(yīng)該從小開始培養(yǎng)，而不是等孩子出現(xiàn)壞習(xí)慣了才想到糾正，那時(shí)候已經(jīng)為時(shí)已晚了。