元宵節(jié)，又稱上元節(jié)、小正月、元夕或燈節(jié)，為每年農(nóng)歷正月十五日，是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。正月是農(nóng)歷的元月，古人稱“夜”為“宵”，正月十五日是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為“元宵節(jié)”。根據(jù)道教“三元”的說法，正月十五日又稱為“上元節(jié)”。元宵節(jié)習俗自古以來就以熱烈喜慶的觀燈習俗為主。

百度百科

上一次能夠在家過元宵節(jié)應該是大學寒假期間，當時的暑假放兩個月，寒假放一個月，大概在正月十五左右就要乘坐十幾個小時的火車，返回學校。我相信大多數(shù)人也是這樣。不過要是因此而感謝疫情的話，那就有點不對味兒了。

但疫情確實“教會”了我們很多東西：

1. 注意保重身體

2. 多和身邊重要的人保持聯(lián)系

3. 我們的社會還有很多需要改進的地方

……

但愿以后我們不用“疫情”之類事件的發(fā)生來汲取各方面的教訓。讀史可明鑒，知古可鑒今。除了真實事件，很多電影書籍虛構的故事也可以學習到很多：

1. 真實事件：《切爾諾貝利》，豆瓣評分9.6（騰訊視頻可看）

2. 書籍：《失明癥漫記》，豆瓣評分9.0（網(wǎng)上可搜到，kindle或京東電子書售價35.99元），據(jù)說加繆的《鼠疫》寫得也非常好（豆瓣評分8.6）

3. 電影：《流感》，豆瓣評分7.8（優(yōu)酷視頻可看）

不過為了心情好一些，大家最好做做（室內）運動，既可以增強免疫力，還可以調節(jié)情緒。

我剛才突然想了一下在健康方面，自己有哪些壞習慣和好習慣，在這里寫一下：

壞習慣：熬夜（一般11-12點睡，可能這在我這個年齡不算熬夜……）；不注意防曬和護膚（如下圖）：

好習慣：運動（慢跑、瑜伽，好久沒打籃球了），現(xiàn)在每周至少跑3次10公里；吃水果（好像沒有我不喜歡的水果，這個很幸運），基本每天至少吃掉一個香蕉、蘋果和橘子；喝水（盡量每天喝2升的白水）。