為什么說“腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦，這時候不能光靠忍著了呢?”

這源于在臨床中的體會，在臨床中很多朋友在生活中對待自己的身體秉持一個忍字訣，然后慢慢的小病忍成了大病，有的朋友等到就診的時候甚至已錯過了最佳的治療時機。這跟現(xiàn)在大家普遍忙，對于醫(yī)學知識所知有限等等原因都相關(guān)?；氐轿覀兊膯栴}上，腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦，為什么不能光靠忍著?

我們從腰椎間盤的結(jié)構(gòu)說起，每個椎間盤由上下兩塊軟骨板夾著由纖維環(huán)環(huán)繞的髓核組成，形象點說，上下椎體就像漢堡面包，漢堡里上下兩塊芝士——軟骨板，芝士中間是一片流心太陽蛋——外圈為纖維環(huán)，內(nèi)里為髓核。勞累過度或者退行性改變又或者外力因素作用下(漢堡上下擠壓)，纖維環(huán)繃不住，髓核就從破裂之處突出(蛋黃溢出)，突出的髓核可能壓迫椎管里的神經(jīng)，特別是坐骨神經(jīng)，因此才出現(xiàn)腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦的問題。如果繼續(xù)忍著，髓核可能會進一步脫出，可能不僅會引起腿疼，還會引起肢體麻木、甚至癱瘓。

那腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦呢?一方面，我們要從日常做起，改正不良的姿勢，保護腰椎;另一方面，我們也要積極治療，盡快緩解疼痛和炎癥。

保護腰椎，要牢記：“坐有坐相，站有站相。”具體講就是在睡姿、站姿、坐姿上下功夫。睡姿，較好的睡眠體位應該是仰臥和側(cè)臥位，仰臥時在雙下肢下面墊一軟枕，這樣讓雙髖和雙膝保持微屈，使椎間盤壓力降低，能有效減少壓迫，減小椎間盤后突的傾向。站姿，正確的站立姿勢應該是保持腰部平直，小腿微收，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同。也就是跟軍訓的站姿要求一樣，抬頭挺胸收腹，同時要注意站立不應太久，適當進行活動解除腰背肌肉疲勞。坐姿，正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，下肢并攏，并盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞。

在治療上面針對腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦?一般可以進行針灸、按摩等物理療法，但以上都是治標不治本，只有藥物治療。在藥物治療方面，楊氏腰突頸突中藥保守治療從體內(nèi)，消除突出髓核的水腫和炎癥，使突出椎間盤縮小并復位，以達到臨床痊愈的目的，痊愈后可以拍CT或者核磁共振，證實突出縮小或消失。

就是針對腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼的中成藥。楊氏中醫(yī)中藥由10味中藥組成，其中馬錢子作為君藥，量大功專;麻黃、蒼術(shù)有祛風散寒燥濕之效;乳香、沒藥為止痛圣藥;川牛膝、土鱉蟲逐瘀散結(jié)，引氣血下行至足下;更有善行走竄之功、搜剔筋骨間邪癥的蟲類藥僵蠶、全蝎、土鱉蟲。諸藥配伍共奏消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡之效。現(xiàn)代藥理學研究證實，楊氏中藥酒能明顯減輕電刺激坐骨神經(jīng)所致屈肌反射幅度，降低坐骨神經(jīng)對疼痛刺激的敏感度。