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7月23日晚，東京奧運(yùn)會(huì)正式開幕，各項(xiàng)大賽也在7月24日拉開了帷幕。雖說，開幕式被網(wǎng)友吐槽“陰氣森森”，奧運(yùn)村的各項(xiàng)設(shè)施也并不完善，但這些卻并未影響運(yùn)動(dòng)健兒們的發(fā)揮。中國健兒在大賽的第一天，就取得了開門紅的好成績(jī)！ 中國隊(duì)的奧運(yùn)首金被“女子10米氣步槍”選手楊倩奪得！她們?cè)谫悎?chǎng)上的風(fēng)姿，也振奮了所有中國人的心。 楊倩是一位年輕選手，自2011年才開始學(xué)習(xí)氣步槍，僅僅用了10年的時(shí)間就成了奧運(yùn)冠軍，實(shí)在未來可期。楊倩出生于2000年，寧波市鄞州姜山人，因?yàn)榉磻?yīng)快速、精力集中，在11歲時(shí)被寧波體校選中，從此開始了訓(xùn)練生涯。10米氣步槍是一項(xiàng)費(fèi)時(shí)、費(fèi)力、費(fèi)腦、費(fèi)精神的運(yùn)動(dòng)，要求男子60發(fā)在105分鐘內(nèi)完成，女子40發(fā)在75分鐘完成，對(duì)心理的考驗(yàn)非常大。 若想要練好這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，必須長(zhǎng)期訓(xùn)練眼力、腦力、臂力、體力和穩(wěn)定性，想要取得好成績(jī)非常難。楊倩自打進(jìn)入寧波體校后，師從國家級(jí)教練虞利華，功課訓(xùn)練兩不誤誒，是教練的得意弟子。更讓人驚訝的是，楊倩2011年開始練習(xí)氣步槍，一年后就在全國青少年錦標(biāo)賽上拿到了亞軍，用“天生的神槍手”來形容也不為過。 但贏得了這次比賽后，楊倩卻迎來了訓(xùn)練的瓶頸期，連續(xù)多場(chǎng)比賽發(fā)揮失常，甚至有了心理障礙。后來，在一次次的訓(xùn)練中，在教練的一次次引導(dǎo)下，她才慢慢恢復(fù)了信心，找到了“一擊即中”的感覺。楊倩是個(gè)非常自律的姑娘，每天都要練體能、眼力和臂力，練完后還要認(rèn)真學(xué)習(xí)，其毅力驚人，身邊的人都自嘆不如。 2014年，楊倩參加省運(yùn)會(huì)，一人勇奪3枚金牌，不但成了隊(duì)里的驕傲，還取得了女子氣步槍40發(fā)比賽399環(huán)的世界級(jí)成績(jī)。2015年，楊倩又參加了第一屆全國青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)，在會(huì)上表現(xiàn)優(yōu)異，并取得了季軍的好成績(jī)。恰恰因?yàn)檫@次優(yōu)異的表現(xiàn)，楊倩被選入國家青奧隊(duì)，還取得了“國家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)”。此后，楊倩依舊一邊學(xué)習(xí)一邊訓(xùn)練，從不驕傲自滿，一直穩(wěn)扎穩(wěn)打，頗有點(diǎn)巾幗不讓須眉的意思。 2016年，既是學(xué)霸，又是運(yùn)動(dòng)健將的楊倩，以優(yōu)異的成績(jī)被清華大學(xué)附中射擊隊(duì)特招，繼續(xù)朝著夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。在練習(xí)氣步槍的過程中，楊倩也養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣，數(shù)十年如一日，一直未曾打亂自己的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練節(jié)奏。2018年，楊倩又以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理系，可謂是學(xué)霸與健將的結(jié)合體，一直是身邊人的驕傲。 疫情爆發(fā)后，各學(xué)校停課，楊倩也進(jìn)入國家隊(duì)進(jìn)行了封閉式訓(xùn)練，始終嚴(yán)格要求自己，保持了良好的狀態(tài)，為奧運(yùn)會(huì)做好了充足的準(zhǔn)備。在奧運(yùn)會(huì)開始前，楊倩就做好了心理建設(shè)，一直在心里告訴自己：我一定行，一定能打出好成績(jī)！果不其然，這種積極地備戰(zhàn)心態(tài)幫助了楊倩，讓她一舉奪冠，拿到了東京奧運(yùn)會(huì)的首金。 
在這次比賽中，楊倩是以251.8環(huán)拿下金牌，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了銀牌選手加拉什娜和銅牌選手克里斯汀，展現(xiàn)了中國健兒的風(fēng)采。楊倩在10年的氣步槍練習(xí)生涯中，始終用自律和高要求來完善自己，達(dá)到了學(xué)業(yè)和訓(xùn)練兼顧的最佳狀態(tài)，是其他人學(xué)習(xí)的榜樣，一定未來可期。侯志慧比楊倩大三歲，出生于1997年4月，原本效力于湖南隊(duì)，2009年被周繼紅看中，調(diào)入了國家隊(duì)。侯志慧出生在湖南郴州桂陽縣梅塘村的一個(gè)農(nóng)村家庭，從小就喜歡跑跑跳跳，而且力氣很大，身邊的小朋友都不是她的對(duì)手。2008年，侯志慧在參加本校的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，被教練李志平看中，正式開始練習(xí)舉重。 
那時(shí)的侯志慧，雖然已經(jīng)11歲，但個(gè)頭只有1米3，體重只有60斤，毫不起眼。但侯志慧跑起來卻爆發(fā)力驚人，也是教練看中她的原因。因?yàn)樯习肷斫?、個(gè)頭不高，再加之農(nóng)村孩子天天干活很有力氣，侯志慧有先天的舉重條件，進(jìn)步也很快。僅僅練了半年的舉重，教練便帶著她頻繁上場(chǎng)練手，侯志慧也取得了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)。2009年，侯志慧在參加某比賽時(shí)，被周繼紅看中，隨后開始指導(dǎo)侯志慧。周繼紅有數(shù)十年的舉重指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，曾帶出過王明娟、李萍、向艷梅等優(yōu)秀弟子，對(duì)侯志慧也很看中。周繼紅說侯志慧身體協(xié)調(diào)性很好，而且很會(huì)用腦子來訓(xùn)練，不是一味蠻干的人，很有前途。在2011年的全國少年男女舉重分齡賽上，14歲的侯志慧便拿到了41公斤級(jí)抓舉、挺舉、總成績(jī)?nèi)?xiàng)第一的好成績(jī)。 
此后幾年，侯志慧刻苦訓(xùn)練，努力完善自己，手掌也被磨出了一層又一層的老繭，成績(jī)也飛速進(jìn)步。2015年的第一屆全國青年運(yùn)動(dòng)會(huì)上，侯志慧拿到了48公斤級(jí)的冠軍。2015年夏天在波蘭舉行的世界青年舉重錦標(biāo)賽上，侯志慧又拿到了48公斤級(jí)1金2銀的好成績(jī)，一直在突破自己。隨著成績(jī)的進(jìn)步，侯志慧心里也有了一個(gè)奧運(yùn)夢(mèng)，希望能成為奧運(yùn)冠軍，為國、為家、為父母爭(zhēng)光。然而，就在2016年的里約奧運(yùn)會(huì)上，侯志慧在俄羅斯退賽、非常有希望奪冠的情況下被替換，引發(fā)了外界的猜測(cè)。當(dāng)時(shí)，熊倪表示：侯志慧被替換，一時(shí)因?yàn)槎砹_斯選手退賽，咱們的競(jìng)爭(zhēng)力下降，也要及時(shí)調(diào)整隊(duì)伍；而是侯志慧又傷病，參賽有風(fēng)險(xiǎn)，所以才替換了她。得知自己被替換后，侯志慧的內(nèi)心非常難受，甚至一度崩潰大哭。她苦苦訓(xùn)練了8年，一直在等一個(gè)機(jī)會(huì)，希望能成為奧運(yùn)冠軍，誰知卻遺憾錯(cuò)過，那種滋味可想而知。 雖然經(jīng)歷了被替換的打擊，但侯志慧并未氣餒，一直堅(jiān)持訓(xùn)練，2017年的第十三屆全運(yùn)會(huì)上，侯志慧輕松奪冠，彌補(bǔ)了些許遺憾。2018年和2019年，侯志慧也一直未曾放松訓(xùn)練，先后拿到了多項(xiàng)冠軍。原本2020年舉辦的東京奧運(yùn)會(huì)，拖延到了2021年，侯志慧的年齡又增長(zhǎng)了一歲，馬上就要過了運(yùn)動(dòng)員的最佳期，幸好一切來得還不晚。比賽中，侯志慧狀態(tài)非常好，6次試舉6次成功，整個(gè)過程都沒有遇到任何苦難，真是做足了準(zhǔn)備。 2021年7月24日，侯志慧不負(fù)眾望，拿到了金牌，還打破了94公斤級(jí)的奧運(yùn)會(huì)記錄，真是可喜可賀。侯志慧拿到冠軍后，記者去侯志慧家采訪，其母親表示：一家人會(huì)等她回來。 縱觀楊倩和侯志慧的勵(lì)志故事，不但有個(gè)人的堅(jiān)持不懈，也有外界教練和團(tuán)隊(duì)的幫助，凝聚了天時(shí)地利人和，奪冠也是必然。目前，東京奧運(yùn)會(huì)還在如火如荼的舉行，就在剛剛，“男子10米氣手槍選手”龐偉以217.6環(huán)奪得銅牌，也是可喜可賀。
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