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職場丨漸漸學(xué)會與焦慮和解

 云說職場 2021-07-17

去年年底的一些胡言亂語,不成體系,沒有章法。

回頭去看,最大的感受便是,一切都是最好的安排,費心費力的焦慮都是枉然。

無論工作抑或生活,現(xiàn)在所賦予的就是最好的。

珍惜當(dāng)下,把握當(dāng)下。每一個當(dāng)下就像是珍珠項鏈上的珠子,而自己如何去利用和把握就是那條穿珠子的線。

另外,這可能是一篇最不像職場篇的職場篇,讀來或許有不同的感受。

邊聽歌邊看吧

開完兩會,忽然放松下來,2018年總體上來說在工作上沒有多大的突破和進步,有一些小小的里程碑,算是一步一步穩(wěn)扎穩(wěn)打的類型,也逐漸喜歡這種水到渠成的成長速度。

這兩天在填寫履歷,仔細算了一算,自己工作竟然也已經(jīng)有六年半的時間了。現(xiàn)在所作的這份工作,已經(jīng)不能激發(fā)我了,一切都順手起來,包括節(jié)奏、程序、人際等等。

也因此,覺得自己想要尋求新的突破點,但是又無從下手,心里難免懊惱。

大概工作了幾年的朋友都有所體會,事情做久了就會有自己的方法論和邏輯力,然后便是重復(fù),無關(guān)成長,多了單調(diào),失去了生命力。

我在懊惱中接到了一位師長的短信,他毫不留情的把我好大一番夸贊,讓我更加顯得無地自容。我想想自己現(xiàn)在的現(xiàn)狀,再想想他對我的評價和期待,感覺搖搖晃晃,立不住腳。也許是我對自己的了解更深刻一些,對自己的迷茫更覺察一些,對自己想要而不得想爭而不肯下力的懶癌問題更自知一些,所以,更是愧對,也更是焦慮,同時也不知道哪里來的一些委屈。

就在這樣節(jié)骨眼上,母親態(tài)度非常暴躁的同我講話,是責(zé)怪我,也是在談自己的付出。我剛進門,就面對一張黑臉,一陣數(shù)落。想到自己辛辛苦苦工作了一整天,晚上高高興興蹦蹦跶跶的上樓回家,推開門就是這樣的一個情景,內(nèi)心就非常難過,坐在餐桌旁的凳子上眼淚就開始吧嗒吧嗒的往下滴,然后開始哽咽,開始大哭。因為情緒得不到宣泄,越想越覺得難過,我并沒有要求她做這做那,家里的活兒如果她覺得辛苦可以不用做,但是做了卻又整天牢騷滿腹,把一切的煩悶積怨和負面情緒統(tǒng)統(tǒng)向我倒過來,我的內(nèi)心,五味雜陳,不由分說拿起桌子上的一只碗,摔在了地上。

我跟朋友發(fā)消息說自己摔破了一只碗。朋友說只要能夠平息我心中的難過,就算摔破十只碗又有什么關(guān)系呢。

我掛著淚珠的臉忽然又忍不住破涕為笑。

自己摔的碗,還不是要自己親自來收拾。

我此刻的焦慮多像自己摔破的那只碗,知道無用,也無處躲藏。

我不知道自己要往哪個方向努力,也不知道自己將來要走一個什么樣的路徑,看不到前方的路,對腳下的路也感到了倦怠,沒有了新的追求,一切都失去了意義。

我也曾經(jīng)想過,出國一兩年再回來,但是又不能完全的,徹底的放下國內(nèi)的人事。

如此越想越難過。30歲之后,顧慮越來越多,沒有像20歲時那么灑脫,想干什么就干什么。如果說長大了意味著肩上的責(zé)任更重了一層的話,我想是不準確的。大概是長大了,想問題的角度更多了一些,只要考慮的因素一多,就要被牽絆。

但是,我也并不羨慕更年輕一點的人。年輕有年輕一往無前的好,中年有中年從容不迫的好,老年有老年氣定神閑的好。

幸好的是,在我徘徊猶疑時,有了很好的機會換了新的工作領(lǐng)域。但是換了工作領(lǐng)域之后,我就會完全豁然開朗了嗎?

剛開始并沒有。因為新的業(yè)務(wù)需要新的技能,初始我給自己特別大的壓力,想要做到十全十美,技能精進的速度跟我的預(yù)期和需求之間好像總是有一道無可逾越的鴻溝。

我重新拾起課本,系統(tǒng)學(xué)習(xí)新的技能。我也羨慕那些可以有一段時間離開職場,重新回到課堂的伙伴。即使到了如今的年歲,我對學(xué)習(xí)仍然保有一定的誤解,學(xué)習(xí)也不一定在課堂,不一定要擁有什么證書(有更好),工作中的歷練和學(xué)習(xí),反而成長是更快的,這是我需要反思的。

記得有次和ZX姐聊天,她問我一個問題:你怎么遇到問題第一時間想到的就是考證呢?

那是不是只有證書的加持才能在一個業(yè)務(wù)領(lǐng)域有所突破呢,仔細想來也不盡然,我也見過各種證書在身成績寥寥的職場人。后來我幡然醒悟,即便證書也只是基礎(chǔ)工具和知識而已,我或許可以站在證書堆砌的擂臺上“明辨是非”,但并不影響沒有證書的我站在管理的視角“高瞻遠矚”。

認識到了這一點,我也就慢慢放開了自己,也想明白了一件事情,那便是:

我剛開始接觸新的領(lǐng)域,并不能快速的從專業(yè)的角度洞察問題,但是我可以有大的模塊,這些模塊項下的事情可以由專業(yè)的人來進行梳理、甄別和探討。當(dāng)然,如果經(jīng)過一段時間,我也能夠,那更好了。我當(dāng)然相信,自己能夠做到。

我不是全能的,我們每個人都不是。但是我可以利用資源、借助外力、合力而為,然后取得一個自己想要的結(jié)果。

豁然開朗后,對自己慢慢開始不再苛求,但也不是沒有要求,只是有了更為寬松的成長空間,以及不那么急切的求成心態(tài)了。我相信穩(wěn)扎穩(wěn)打的力量,相信每一個日積月累的微小變化終會揚起不一樣的水花。

我跟朋友調(diào)侃說,現(xiàn)在完全是一個老農(nóng)民的心態(tài),播種、施肥、除草、收割,農(nóng)作物的四季生長又何嘗不適用于我們?nèi)祟惿砩希?/strong>

心無旁騖,認真種田。

仔細想想,生活不就是這樣嘛,它不斷的給我們出難題,然后躲在一角,暗暗的觀察你,你自信面對迎難而上它便回饋你成功的歡喜,你消極倦怠破罐破摔它便贈與你落寞的嘲諷。

生活也永遠不可能簡單的如同莫比烏斯指環(huán)只擁有一個面和一個邊界,擁有一些東西的時候,便會失去一些東西,你永遠無法同時獲得它的對立面。生活是一場選擇,選擇適合自己的,放棄不必要的掙扎。

不必懊惱,也不必跳腳,這就是生活的意義啊。

我也常常抽離自己來看,讓那個洞察精明的自己站在一隅,去觀察那個在忙亂中自己的一言一行。有時候,我看到她積極、無畏、進取,我很想讓她把這種情緒一直藏匿胸中;有時候,我看到她無奈、搖擺、退縮,我也很想告訴她一切都會過去,過去了就再也無可挽回了,尤其是時間、情感,不過歲月光陰的事情,便已如同那被風(fēng)化的樹葉,深深地埋于土壤里了,再也無跡可尋。

得益于這樣的心態(tài),逐漸從手邊事情的逐一解決而不再刻意關(guān)注所謂的焦慮了。而且,慢慢的,就會發(fā)現(xiàn),其實焦慮是沒有用的。把當(dāng)下的事情做好,在專業(yè)上不斷精進,才是好的選擇。越是冷靜,越是沉得下心,越是容易去拆解那些所謂的“難”,多像拆繩結(jié)的游戲啊。

但是也不是說每一個你想轉(zhuǎn)換的時刻,就會有合適的契機,現(xiàn)在再回頭去看,所在和欲求之間其實并不是互斥的關(guān)系,如果不能延伸到欲求,那就在現(xiàn)下做一些學(xué)習(xí)、探索和儲備,興趣驅(qū)使所努力結(jié)成的任何果實,在別處也好,在眼下也罷,都會給到自己意想不到的幫助。所以很多人說無心插柳,其實就是這個道理。慢慢剝離一些欲速的心態(tài),就能練就兵來將擋水來土掩的神功。

工作也罷,生活也好,我們所處的環(huán)境從來都不會呈現(xiàn)出一成不變的好,風(fēng)雨、陽光、雷電、泥濘……

穩(wěn)住心態(tài),就穩(wěn)住了一切。

風(fēng)向隨時有可能調(diào)整,船只也會換掉,可你依舊是那個舵手,做舵手該做的,其他交給時間吧。

不知道為何,此刻好想哼唱一曲《水手》。

上篇:手機教會我的事…

推薦:職場丨選擇什么,放棄什么。

雨天,去商場買化妝品,路過薔薇盛開的夏天。

從前你總說心有猛虎,細嗅薔薇。

如今我做到了。

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