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沙參枸杞粥

 藍博灣 2021-07-16

?                 沙參枸杞粥

　　配方：沙參20克，枸杞20克，玫瑰花5克，粳米100克，冰糖適量。

　　制作：沙參煎汁去渣，以藥汁與枸杞、粳米同入砂鍋，再加水適量，用文火煮粥，待粥將熟時，加入玫瑰花、冰糖，攪勻稍煮片刻即可。

　　功效：滋陰潤燥，養(yǎng)血明目。

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