各種養(yǎng)生秘訣，長(zhǎng)壽法寶，真的真的治得了短命，未必，人有什么樣的命有性格決定，思維決定選擇，你是什么樣的人就會(huì)做什么樣的選擇，交什么樣的朋友，遇到什么樣的事。想長(zhǎng)壽，先從改變心態(tài)開(kāi)始，好好做人開(kāi)始。

長(zhǎng)壽的生活一定是：

（1）少食肉（2）曬太陽(yáng)（3）雨中行（4）常唱歌（5）飯后息（6）挺起胸（7）靜坐思（8）天倫樂(lè)（9）步當(dāng)車（10）行善事。

一定有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持自我五術(shù)

工作勤奮，娛樂(lè)有度；對(duì)待朋友，不玩心術(shù)；處理事務(wù)，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂(lè)，一生幸福！

或許能改變心態(tài)的話

1..福

人生多有福，想開(kāi)就知足。思量愚昧苦，聰明就是福。思量饑寒苦，飽暖就是福。思量勞累苦，清閑就是福。思量孤獨(dú)苦，友多就是福。福祿系于心，心正得大富！

2.養(yǎng)生四要素

善良是心理養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)素，寬容是心理養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，樂(lè)觀是心理養(yǎng)生不老丹，淡泊是心理養(yǎng)生免疫劑。

3.八大禪語(yǔ)

不爭(zhēng)，元?dú)獠粋?；不畏，慧灼閃光；不怒，百神和暢；不憂，心底清涼；不求，不卑不亢；不執(zhí)，可圓可方；不貪，富貴安康；不茍，何懼君王！

4.人的一生

選對(duì)老師，智慧一生；選對(duì)伴侶，幸福一生；選對(duì)環(huán)境，快樂(lè)一生；選對(duì)朋友，甜蜜一生；選對(duì)行業(yè)，成就一生。

5.頭頭是道

人生一世，要起好頭：踏實(shí)工作，不出風(fēng)頭；實(shí)事求是，不爭(zhēng)彩頭；奮發(fā)有為，不減勢(shì)頭；頭腦清醒，不栽跟頭。

6.面對(duì)……

面對(duì)玫瑰，不必浪漫；面對(duì)美女，不必多看；面對(duì)朋友，粗茶淡飯；面對(duì)家庭，出力流汗；面對(duì)老婆，朝夕相伴。

7.人之相惜

人之相惜惜于品，人之相敬敬于德，人之相交交于情，人之相擁?yè)碛诙Y，人之相信信于誠(chéng)，人之相伴伴于愛(ài)。

8.之最

健康是最佳的禮物，知足是最大的財(cái)富，善良是最好的品德，關(guān)心是最真摯的問(wèn)候，牽掛是最無(wú)私的思念，祝福是最美好的話語(yǔ)！

9.路和樹(shù)

愛(ài)人是路，朋友是樹(shù)；人生只有一條路，一條路上多棵樹(shù)；有錢的時(shí)候莫忘路，缺錢的時(shí)候靠靠樹(shù)；幸福的時(shí)候別迷路，休息的時(shí)候澆澆樹(shù)。

10.一張紙，一輩子

做官是一張紙，做人是一輩子；金錢是一張紙，健康是一輩子；榮譽(yù)是一張紙，愛(ài)人是一輩子！

11.絕非假話

身上事少，苦少；口中言少，禍少；腹中食少，病少；心中欲少，憂少；腦中慮少，紋少。

12.若要高興

若要一輩子高興，做事；若要一陣子高興，做官；若要一個(gè)人高興，做夢(mèng)；若要一家子高興，做飯；若要一圈人高興，做東！

13.如何品味人生

人生的確很累，看你如何品味；每天多尋歡樂(lè)，煩惱別去理會(huì)；短短數(shù)十寒暑，何不瀟灑面對(duì)；朋友經(jīng)常聯(lián)系，別管話費(fèi)賤貴；閑時(shí)發(fā)個(gè)信息，伴你開(kāi)心開(kāi)胃。

14.對(duì)佛許愿

我對(duì)佛許愿讓我所有的朋友永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)、幸福！佛說(shuō)：不行，只能四天。我說(shuō)：春天夏天秋天冬天。佛愣：兩天。我笑：黑天白天。佛驚：一天！我大笑：生命中的每一天！佛說(shuō)：好吧，以后你所有的朋友將會(huì)永遠(yuǎn)健康、快樂(lè)、幸福的！