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【原】肩胛骨縫酸痛還怕冷？中醫(yī)分析原因，從根源入手！

 雷師兄說養(yǎng)生 2021-07-14

1.肩胛骨縫為什么疼？伏案工作、看手機(jī)，后側(cè)肩胛部位的肌肉被牽拉，受風(fēng)受寒經(jīng)絡(luò)淤堵。

2.緩解疼痛：刮痧。刮痧板+活絡(luò)油，從上往下，圍繞肩胛骨縫，刮出痧，不要著涼。

3.如何不復(fù)發(fā)？把肌肉牽拉回去，手臂推墻，抱頭后拉。

4.反復(fù)不好：考慮心臟病，心血管有淤堵，及時上醫(yī)院檢查。

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