幾年前,我要是看到誰能聽一遍就把幾十個(gè)詞記住，一定認(rèn)為他的大腦是非凡的?？墒乾F(xiàn)在我也能做到了，并體會(huì)到這是任何大腦正常的人都可以做到的，也無需經(jīng)過很特殊的訓(xùn)練。(編者的話)

第一章 記憶之謎的探索

那么根本的出路在哪里？報(bào)紙上宣傳成名的科學(xué)家、專家或是自學(xué)成才的先進(jìn)典型，大多是怎樣熬夜吃苦、發(fā)奮忘食，似乎只有把吃飯、睡覺的時(shí)間都用在啃書本上才能出人才。其實(shí)凡能在社會(huì)科學(xué)或自然科學(xué)方面取得優(yōu)異成績(jī)的人，不但是刻苦學(xué)習(xí)的典型，而且也是科學(xué)用腦、善于學(xué)習(xí)的典型。只不過我們很容易看到他的刻苦表現(xiàn)，而較難得知他采用什么樣的學(xué)習(xí)方法罷了。世界著名的科學(xué)家愛因斯坦有一次問朋友的電話號(hào)碼，朋友告訴他是“24361”，他說：“好，我記住了，是兩打和19的平方?！睆倪@個(gè)小故事可以窺見成才者是如何善于用科學(xué)的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)和掌握正確的記憶方法來提高記憶力是解決教、學(xué)矛盾的唯一出路。人的一天只有二十四小時(shí)，可是優(yōu)良的記憶力將使你事半功倍，從而贏得時(shí)間，從沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)下解脫出來。

在學(xué)校里，記憶力好的學(xué)生總能在考試中取勝。

拿破侖說過：“沒有記憶的腦袋，等于沒有警衛(wèi)的要塞?！?/span>

專門研究記憶的美國(guó)專家哈利·羅萊恩，竟能在一次宴會(huì)席上記住在場(chǎng)的五百多人的相貌、姓名和職業(yè)。

《三國(guó)演義》中有一段故事：張松到許昌，楊修難他不住，拿出一本《孟德新書》給他看，說是曹操的新作。張松匆匆看了一遍，說這是戰(zhàn)國(guó)時(shí)無名氏所作，蜀中三歲小兒也能背。楊修不信，張松竟一字不差的把它背出來，使曹操也大為欽佩。

著名棋手胡榮華可以不看棋盤同時(shí)和五個(gè)人下棋，對(duì)這五盤棋的每一步他都記得很清楚，能在棋局結(jié)束后，把各盤棋一一按原順序重走一遍。

《晉書·符融傳》稱符融“耳聞則誦，過目不忘”。

西方有句格言：“記憶力乃智力之母?！?/span>

至于記憶能力與年齡之間確實(shí)存在某種聯(lián)系。心理學(xué)的大量研究曾表明，假如18歲至35歲的人，其記憶成績(jī)?yōu)?00，那么35歲至60歲的人，其記憶的平均成績(jī)約為95；60歲至85歲的人，其記憶的平均成績(jī)約為80至85。因而80高齡的人，如果身體健康，記憶力仍不算嚴(yán)重衰退，可以從事正常的工作。歷史上許多有名的科學(xué)家、文學(xué)家晚年仍有所成就。達(dá)爾文60歲以后寫出名著《人和動(dòng)物的情緒表現(xiàn)》；愛迪生81歲時(shí)取得了第1033項(xiàng)發(fā)明專利；德國(guó)科學(xué)家洪寶德75歲時(shí)才正式動(dòng)筆寫他最重要的著作《宇宙》?？梢?，在記憶力上也適用自然界發(fā)展的“用進(jìn)廢退”這一規(guī)律。

據(jù)研究，正常人腦的記憶儲(chǔ)存量高達(dá)10¹²-10¹⁵比特信息單位，是一臺(tái)大型電子計(jì)算機(jī)儲(chǔ)存量的一百萬倍。有人推算約等于美國(guó)國(guó)會(huì)圖書館存書的五十倍，即是大腦的記憶容量相當(dāng)于五億本書籍的知識(shí)總量。而且這種記憶能保持七八十年，有的九十多歲的老人還能回憶起六歲時(shí)的趣事。人腦神經(jīng)細(xì)胞形成的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)遠(yuǎn)比北美洲全部電報(bào)、電話通訊的網(wǎng)絡(luò)復(fù)雜。人腦的記憶系統(tǒng)的高度完善，是當(dāng)代電子計(jì)算機(jī)的記憶系統(tǒng)所無法比擬的。然而由于至今尚未能完全了解的種種復(fù)雜原因，現(xiàn)在即使世界上記憶力最好的人也未能達(dá)到自身記憶潛力的百分之一。

如同人體的其它機(jī)能一樣，大腦也可以訓(xùn)練，凡是有心人，都能得到超出一般的記憶力。

科學(xué)的記憶方法與死記硬背本質(zhì)不同點(diǎn)在于記憶過程是一種積極的思維過程，是大腦的一種開創(chuàng)性的勞動(dòng)。例如在記一些零散的事物時(shí)，它要求將這些毫無聯(lián)系的事物有機(jī)的串聯(lián)起來，大腦通過組織這種串聯(lián)而記住了這些事物。在這種過程中，大腦的形象思維能力與抽象思維能力都得到有利的鍛煉。

科學(xué)的記憶方法要求記憶必須建立在理解的基礎(chǔ)之上。它講究盡量利用自己原已掌握的知識(shí)去認(rèn)識(shí)、記憶新接觸的知識(shí)；它要求把握事物的內(nèi)在邏輯聯(lián)系。例如在背誦一篇課文時(shí)，首先要全力找出文章的中心詞，并把握中心詞間的關(guān)系，在這個(gè)基礎(chǔ)上背誦文章便水到渠成了。