【原】奚夢瑤發(fā)文談產(chǎn)后抑郁，呼吁新手爸爸“救救”妻子，她不是矯情

深情解讀 2021-07-11

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01.

最近超模奚夢瑤在參加綜藝節(jié)目《幸福三重奏》后，發(fā)表長文談?wù)撟约簩Ξa(chǎn)后抑郁的看法。談到節(jié)目剛播出，會考慮到家庭和工作的緣故，擔(dān)心被人罵，壓力比較大，但還是寬慰自己放平心態(tài)，要習(xí)慣被罵。

隨后，還說自己得了產(chǎn)后抑郁癥，幸好遇到包文婧，幫她找到了情緒的發(fā)泄口，自己才得以走出來。

很多人說何猷君愛撒嬌，其實那是后天養(yǎng)成的，奚夢瑤說：“每當(dāng)我情緒不好時，他這樣做會讓我感覺到'被需要’?！?/span>

其實，這是何猷君在幫助她找到自己的價值感，幫助她恢復(fù)心理健康。

她說：“每一段美好的婚姻背后，有真實的’短兵相接’，也有偶爾的迂回'妥協(xié)’，關(guān)鍵是找到那個讓兩個人都舒服自在的平衡點(diǎn)?！?/span>

不得不說，奚夢瑤自從結(jié)婚生子后，逐漸成熟起來了，對于婚姻和兩性關(guān)系，都有了自己的見解。

最后還談到關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥，曾經(jīng)非常擔(dān)心自己的地位被保姆搶走了，擔(dān)心兒子跟保姆親近，而不認(rèn)識她這個親媽。甚至擔(dān)心自己身材走樣，畢竟自己是超模出身，自從生了孩子后，盡管身材還算窈窕，但畢竟厚實了很多，以前的衣服都穿不上了。

呼吁新手寶媽們，當(dāng)你感覺不快樂時，一定要向家人朋友傾訴，告訴他們你的感受，告訴自己：“你，沒有錯?！?/p>

同時，也呼吁新手爸爸們，她不是矯情，而是在向你“求救”。

02.

近年來，產(chǎn)后抑郁癥被越來越多明星公眾人物拿出來談?wù)?，也得到了人們的認(rèn)識和關(guān)注，這是一個很好的現(xiàn)象。

生兒育女是一門學(xué)問，雖然不用考試，但對于女人來說，自從她懷孕生子那一刻起，她的身份就不一樣了，她承受的，不僅僅是一個“母親”的身份，而是一份責(zé)任和義務(wù)。

這樣的責(zé)任和義務(wù)，同樣需要丈夫的理解和扶持，而不是妻子升級當(dāng)媽了，丈夫依然在當(dāng)著兒子，空白得了一個“父親”的身份，卻沒有盡到“父親”的責(zé)任。

女性生育孩子，所承擔(dān)的壓力和心理落差，只有真正經(jīng)歷過生育的女人才會懂得，沒有經(jīng)歷過的女人，以及男人們，是無法感同身受的。

所以，有些男人總是輕飄飄地說一句“不就生個孩子嗎，我要是能生，自己就生了，哪見得你這么矯情”。

然而事實上真的如此嗎？

別說男人總覺得生孩子很輕易，就是讓他體驗一下模擬分娩鎮(zhèn)痛，很多男人扛不過三級就開始疼得哭爹喊娘了。

女人生孩子之痛，相當(dāng)于20根肋骨同時斷裂，沒有體驗過的男人，可以閉上嘴巴了。

說回產(chǎn)后抑郁，這是因為身體的激素和各項機(jī)能，同時終止，在孕期，各項機(jī)能都為胎兒“服務(wù)”，處于緊張的狀態(tài)，雌激素也分泌旺盛，很多女人在孕期頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮也是這么回事。我的頭發(fā)在孕期就非常黑和亮，生完就開始白了。

激素一終止，人的情緒就會低落，會不開心，會胡思亂想。

03.

戀愛的時候，男人們會包容和理解女朋友生理期的發(fā)脾氣和鬧情緒，知道她們是受激素影響。

可是奇了怪了，等到結(jié)了婚，女朋友變成老婆，生了孩子后，男人們卻不能理解老婆生氣、不開心、鬧情緒、抑郁了。甚至覺得她很矯情，沒事找事。

果然婚姻是愛情的墳?zāi)?，戀愛的時候，你稍微有一點(diǎn)不開心，他也能察覺到，并且想著法子哄你，而結(jié)婚后，你就是氣得離家出走，他也不管你。

為什么？

原因就在于，他覺得反正結(jié)了婚了，你就是我的人了，任你怎么鬧，你也不會離開。

產(chǎn)后抑郁需要長時間才能走出來，有些人如果走不出來，就會做出意想不到的事，比如跳樓。

當(dāng)年，我剛生完孩子后，在月子期間非常不開心，因為沒休息好，也吃的不好，郁郁寡歡。也曾試過跟親戚吐槽傾訴，然而他們都覺得是我的錯，是我鬧脾氣，說我如何的不好。

所以，再次加深了我的認(rèn)知，親戚永遠(yuǎn)不會站在你這邊，還不如朋友，親戚是不可靠的，親戚只會站在道德的制高點(diǎn)上來指責(zé)你，批評你。

在我最需要幫助的時候，親戚不僅不會伸出援手，反而嘲諷你，數(shù)落你，指責(zé)你，我不會再相信親戚，寧愿找朋友和陌生人傾訴。

就像奚夢瑤說的“你，沒有錯”，但你的親戚都認(rèn)為你有錯，所以你會更傷心，更抑郁，還不如不要說，那種無助感伴隨了我很長時間。

我花了很長的時間才走出來，大約2，3年時間，自從我開始寫稿子后，將自己的情緒一點(diǎn)點(diǎn)轉(zhuǎn)化成文字，發(fā)泄出來，得到讀者的認(rèn)可后，我的內(nèi)心才逐漸恢復(fù)了平靜，也嘗試著告訴自己，放下，善待自己，和自己和解，往事如風(fēng)而散。

產(chǎn)后抑郁癥得不到重視和理解，真的會出現(xiàn)悲劇，并不是危言聳聽。

04.

電視劇《愛的婦產(chǎn)科》有一個橋段，一個年輕的媽媽才21歲，便生了孩子，她覺得自己太可憐了，自己的人生從此就改變了。她不想生孩子，婆婆卻哄她生，說生了不用她帶，不用她喂奶，可是等生完后，她卻要給孩子洗澡、換尿布、喂奶。如果她不想做，周圍的人就說她不是好媽媽，她覺得自己不知道應(yīng)該怎么當(dāng)一個好媽媽，每當(dāng)聽到孩子的哭聲，就非常煩躁不安。