費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，是世界上公認(rèn)被稱為最高效率的學(xué)習(xí)方法。據(jù)說有個(gè)叫Scott H.Young的人，他利用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，在一年內(nèi)自學(xué)完 MIT 計(jì)算機(jī)專業(yè)的全部 33 門課程。費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心原理就是教學(xué)相長(zhǎng)，這種方式被公認(rèn)為學(xué)習(xí)內(nèi)容留存率最高的一種學(xué)習(xí)方式。

學(xué)習(xí)金字塔

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的具體過程如下:

1.選擇所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并完全了解此內(nèi)容；

2.向別人復(fù)述這些內(nèi)容；

3.找出復(fù)述過程的錯(cuò)誤，糾錯(cuò)以后再次學(xué)習(xí)；

4.回顧和精簡(jiǎn)。

目標(biāo)學(xué)習(xí)法

目標(biāo)學(xué)習(xí)法，顧名思義就是制定好目標(biāo)并高效完成它的一種學(xué)習(xí)方法。沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)注定會(huì)是一盤散沙，有了目標(biāo)才會(huì)有進(jìn)步。

目標(biāo)學(xué)習(xí)法具體過程：

1.將需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)依次排序。

2.規(guī)定完成目標(biāo)所需時(shí)間。

3.接下來集中精力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)。

另外，可以在學(xué)習(xí)任務(wù)完成后，給予自己一些獎(jiǎng)勵(lì)；若在規(guī)定時(shí)間內(nèi)未完成學(xué)習(xí)任務(wù)，也可設(shè)置相應(yīng)的處罰。

回想學(xué)習(xí)法

回想學(xué)習(xí)法是一種通過對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的回想來進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種方法，這種方法對(duì)于加深記憶、深度理解知識(shí)具有很大的幫助。

根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線和人腦記憶規(guī)律回想的最佳時(shí)間是:結(jié)束學(xué)習(xí)后、開始學(xué)習(xí)前、睡覺前、早上醒來后。

遺忘曲線

回想學(xué)習(xí)法具體過程:

1.回想主要過程；

2.回想關(guān)鍵細(xì)節(jié)。

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法

思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法實(shí)質(zhì)上就是利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行學(xué)習(xí)的方法。

思維導(dǎo)圖又叫心智導(dǎo)圖，它利用了左右腦的機(jī)能，并且開發(fā)大腦的潛能，是一種有效的思維模式。構(gòu)建思維導(dǎo)圖，能夠幫助我們進(jìn)行記憶、理清思路、發(fā)散思維，可廣泛應(yīng)用于學(xué)習(xí)和工作的各個(gè)領(lǐng)域。

具體過程：

1．畫一幅圖或關(guān)鍵詞表達(dá)你的中心內(nèi)容。

2．將中心圖像/關(guān)鍵詞和主要分支連接起來，然后把主要分支和二級(jí)分支連接起來，再把三級(jí)分支和二級(jí)分支連接起來，以此類推。

3．每條線上加上關(guān)鍵詞。

思維導(dǎo)圖示例