糖尿病單純從字面上的意義來看，似乎就是尿液中的糖分超標(biāo)而已！

但事實(shí)上，糖尿病遠(yuǎn)非你想象的簡單，這是一種代謝類疾病，其指的就是患者體內(nèi)血糖代謝出現(xiàn)異常，是一種以高血糖為主要癥狀的慢性疾病。

它的出現(xiàn)可分為兩大原因，第一就是患者胰島功能損傷、無法生成胰島素，第二就是細(xì)胞對胰島素不夠敏感！

由于糖尿病的病因不同，它在臨床上也分為不同的類型。但是，無論哪一種糖尿病找上自己，為了避免給身體造成更大的傷害、誘發(fā)各種并發(fā)癥，患者都需要積極對血糖進(jìn)行控制，服用相關(guān)的藥物、必要時(shí)注射胰島素！

不但如此，糖尿病患者還需要定期、定時(shí)對血糖進(jìn)行測試。有不少糖友都發(fā)現(xiàn)，測試血糖分為空腹和餐后兩類。那么問題來了，為什么要測試空腹和餐后血糖，這兩類血糖指標(biāo)，哪一種升高才是危險(xiǎn)，需要提高警惕的呢？

1、空腹和餐后血糖的區(qū)別

所謂的空腹血糖測試，指的就是自己一整夜沒有進(jìn)食任何食物，禁食時(shí)間長達(dá)8-12小時(shí)之后，所測量到的血糖數(shù)值。但這里需要注意的是，中餐和晚餐前測量的血糖，并不能算作是空腹血糖。

一般情況下，正常人的空腹血糖指標(biāo)為3.9~6.1mmol/L，如果超過了這一數(shù)據(jù)，特別是空腹血糖數(shù)值大約7.0mmol/L以上，就屬于糖尿病的范圍。

而所謂的餐后血糖，并不是吃飯過后立刻測出的血糖數(shù)值，而是飯后2小時(shí)的血糖指標(biāo)。

通常情況下，如果在進(jìn)餐后的兩個(gè)小時(shí)，血糖測出指數(shù)大于11mmol/L，這就是糖尿病的范圍內(nèi)。如果血糖指標(biāo)低于7.8mmol/L，就說明你的身體還非常健康！

2、哪個(gè)數(shù)據(jù)更需要警惕

空腹血糖其實(shí)就是人體的基礎(chǔ)血糖指標(biāo)，它是維持人正?；顒?dòng)、生理機(jī)能的關(guān)鍵。如果空腹血糖指數(shù)過低，肝臟就需要調(diào)動(dòng)身體內(nèi)原本儲(chǔ)存的肝糖原釋放到血糖中，以讓血糖維持在穩(wěn)定范圍內(nèi)。

但是，肝臟自身儲(chǔ)存的糖原非常有限，因此需要通過食物攝入來維持血糖平衡，這個(gè)時(shí)候，就出現(xiàn)了上文中所說的餐后血糖。

對于健康人群來說，即便是在進(jìn)食之后血糖指數(shù)會(huì)有所升高，由于胰島功能十分健全，所以血糖也不會(huì)超過正常范圍，且在胰島功能作用下會(huì)逐漸降低。

但是，對于糖尿病患者來說，胰島功能已經(jīng)出現(xiàn)了異常，不足以維持血糖平衡，就會(huì)出現(xiàn)餐后高血糖！

這也就是說，無論是空腹或餐后血糖哪一指標(biāo)超出了正常范圍，都是高血糖或糖尿病到來的信號。而雖然空腹血糖是檢測糖尿病的重要指標(biāo)之一，但餐后血糖同樣也非常重要。

所以，對于糖尿病患者而言，不單單要關(guān)注空腹血糖變化，餐后血糖也需要定期監(jiān)測。

如果餐后血糖有所升高，又或者是空腹血糖一直都不穩(wěn)定，且反復(fù)都保持了這個(gè)狀態(tài)，用藥后也沒有明顯緩解，這種情況下，患者就需要第一時(shí)間就醫(yī)，按照醫(yī)生建議進(jìn)行藥物和飲食調(diào)整，直到將空腹和餐后血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)。