前幾天，陜西興平公安通報了一起未成年人犯罪事件。

15歲的男孩袁某被6名學生毆打致死，并將其掩埋。在事情發(fā)生之后，甚至還有人冒充袁某，跟袁某的母親用QQ聊天。

母親察覺到QQ里的兒子有些過分冷漠，而且在這之前孩子的電話也一直沒人接聽，感到事情不對勁的父母在多方尋找未果后選擇了報警。

警方很快將殺害袁某的6名嫌疑人抓獲，并從1.5米深的土坑中挖出了袁某的尸體。

讓人感覺心痛的是，這些人殺人的原因，不過是因為電話被“拉黑”這樣的小事。

一條人命，一雙父母的后半生寄托，就這樣葬送在了這樣一群“孩子”手里。

在我們眼里這是一件小事，但是在那群人眼里，可能早就把袁某當成了一個隨時可以欺負的對象。

因為通常來說，校園霸凌都不是偶然發(fā)生的，受害者一般是長期遭受一個或者一群人的欺負。

如果被霸凌者一直沒有做出反抗，得到的有可能是像袁某一樣被變本加厲的傷害。

校園霸凌，比我們想象中更為常見

17年的時候，騰訊新聞針對校園霸凌做過一項調查。

在被采訪的36000多人中，超過50%的人遭受過校園霸凌。

聯(lián)合國教科文組織發(fā)布的《校園暴力與欺凌》顯示，全球每天有16萬個孩子因為校園霸凌不敢上學，全球每年有2.46億學生因欺凌而痛苦。

家長希望孩子在學校能好好學習，但是面對隨處可見的威脅，孩子們又怎么能安心學習？

對于霸凌，很多人的認知只停留在了“暴力霸凌”這個層面，卻不知道還有言語霸凌、社交霸凌和網絡霸凌等多種霸凌形式。

語言霸凌，包括諷刺挖苦他人、嘲諷別人的缺陷以及起傷害性的外號等。

嗯哼是影視演員杜江和霍思燕的兒子，他在一次綜藝節(jié)目中說，同學們給自己起外號，讓他感覺很難受。

盡管他跟同學們說過自己不喜歡這樣，但同學們還是一直這樣叫他。

也許起外號在很多孩子眼里是一種玩笑，但是如果讓別人感到不舒服，給別人造成了困擾，那就屬于語言霸凌了。

社交霸凌，是用孤立、聯(lián)合抵制等方式讓一個人感到被排斥。

前段時間熱播的電視劇《隱秘的角落》，主角之一的張朝陽在學校就遭到了明顯的社交霸凌。

被同學們嘲諷，喝水的杯子里被放入雜質，打籃球遭到同學們的聯(lián)合抵抗，甚至想要進行肢體沖突。

因為在學校里遭遇的孤獨，才會在遇見嚴良和普普時跟他們成為朋友，并不惜違背原則幫他們敲詐別人。

網絡霸凌，是通過網絡發(fā)布對別人不利的言論、詆毀別人、曝光隱私、發(fā)布惡搞照片等通過網絡傷害別人的行為。

18年的時候，美國的一名12歲女孩，因為遭到兩名同學的網絡霸凌選擇了上吊自殺。

這兩名霸凌者在網上公開這位女孩的私生活，用她的名字開一些粗俗的玩笑，甚至散播女孩患有“性病”的謠言。

女孩因為受不了長期的精神折磨，選擇結束了自己的生命。

校園霸凌的形式多種多樣，有些傷口我們看得到，但有些傷害我們無法察覺，它們帶來的傷害，有可能會陪伴一個人的一生。

有些傷口永遠無法愈合

心理學研究表明，遭遇過校園霸凌會讓人產生不安全感和無助感，這種感覺并不會隨著受害人年齡的增長而自然消失。

在知乎上有一名網友提到了自己童年時被校園霸凌造成的影響，他說在遭遇霸凌之前，他感覺人都是充滿善意的，自己也很愿意幫助別人，但是那件事之后他變得冷漠和心狠，他再也不肯相信好人有好報的說法。

在內心的深處，他甚至感覺自己心里有些變態(tài)，想要殺掉那些曾經欺負自己的人。

雖然事情已經過去很多年了，但是他心里從來沒有真正放下過，甚至仇恨那座從小長大的城市，上大學之后就再也沒有回去過。

影視演員馬思純也曾在節(jié)目中談過自己遭遇校園霸凌的事情。

那個時候的她有些胖，但是跑步很快，這名女生就會說她：“長這么胖還跑那么快！”

更過分的是，她還曾偷偷往馬思純沒喝完的可樂里加了抹布水、粉筆灰和拖布水，并讓馬思純在不知情的情況下喝下。

現(xiàn)在的馬思純年紀輕輕就成了金馬影后，但因為那段經歷的影響，讓她仍然不是很自信，認為自己什么都不是。

在面對親密關系時，她也會因為缺乏自信，把自己放得很低。

在《奇葩說》有一期辯題是：“有一瓶可以消除悲傷的'忘情水’，你要不要喝？”

辯手黃執(zhí)中給出的結論是一定要喝，因為他想忘掉童年遭遇霸凌的痛苦經歷。

他提到，小學的時候班里有些同學會偷偷給他的午飯里加水，每當中午打開飯盒，看到成了漿糊的午飯時心里就會特別難過，因為那是媽媽特意給他做的午飯。

因為那件事情的影響，已經四十多歲的黃執(zhí)中依然很討厭小孩，并直言自己永遠不會要孩子。

也許隨著時間的流逝，那些曾經傷害過別人的同學會忘掉這些事，但是那些被傷害過的孩子，可能要用一生的時間來與曾經的傷痛和解。

防止校園霸凌，從家庭教育做起

預防校園霸凌，是一個世界性的難題，因為這不是某個機構、某個學校、某個專家能解決的問題，需要的是所有家庭共同努力，從小給予孩子正確的思想引導。

為避免孩子卷入校園霸凌，家長可以從這3方面入手：

1.提高孩子的自尊水平。

成為霸凌者和被霸凌者都跟自尊水平低有一定的關系。

法國心理學家克里斯托夫·安德烈曾經說過，自尊水平低的人容易因為負面情緒產生極端的性格。

一些人霸凌別人的原因，往往是因為一些不起眼的小事，這其實就是由于自尊水平低而產生的極端行為。

對于被霸凌者，因為自尊水平低，表現(xiàn)得比較軟弱，就容易成為霸凌者欺負的對象。

所以，要避免孩子卷入霸凌當中，家長要注意提高孩子的自尊水平。

具體做法是不去辱罵和體罰孩子，遇見困難時多鼓勵孩子想辦法克服，盡可能讓孩子感覺到被認可。

古希臘著名的哲學家蘇格拉底說過：“一個人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個條件?！?/span>

幫孩子提高自尊水平，不只是能幫他們擺脫霸凌，更是為他們以后追求更美好的人生打下基礎。

2.幫孩子建立正確的價值觀。

霸凌通常是一群人欺負一個人，而且很少有人會站出來幫助被霸凌者。

為什么會形成這種現(xiàn)象呢？

心理學中有個概念叫“沉默的螺旋”，意思是說當有人感覺到自己的意見處于“優(yōu)勢”或屬于“多數”時，會勇敢表達自己的思想；如果感覺到自己的思想處于“劣勢”支持者較少時，就會選擇沉默。

當有些支持霸凌者的人，感覺到了他的力量時，就會加入到霸凌的隊伍中，成為霸凌跟隨者。

而有些人雖然知道他們的做法是錯誤的，但是因為被霸凌者力量較弱，就會選擇旁觀。

所以要避免霸凌的發(fā)展，最有效方法是通過幫孩子建立正確的價值觀，避免他們成為霸凌跟隨者。

家長平時要注意向孩子傳達善良、友好的價值觀，增加孩子的同理心。

3.幫孩子建立安全感。

馬思純說，自己在遭到霸凌之后曾經跟父母提過。

但是母親的觀點是“不要理會”，做好自己就行了。

就是因為母親的這種態(tài)度，讓馬思純不敢反抗，一直深受霸凌的影響。

有些孩子在遭遇霸凌時會說出來，但沒有得到父母的幫助而產生性格問題；也有一些孩子不會向父母求助，在忍受不了時自己采取極端行為。

這兩種處理方式都會讓孩子受到傷害，為了避免這種問題，一定要給孩子建立安全感。

鼓勵孩子遇到問題時進行訴說，在必要的時候出手幫助他們，幫孩子建立安全感，懂得求助，避免被長期霸凌。

決定寫這篇文章，是因為最近看到了太多校園霸凌的報道，心中感到既憤慨又心疼。

校園霸凌對于霸凌者、隨從者以及被霸凌者都是一種傷害，希望大家共同努力，給孩子們創(chuàng)造一個安全、友愛的學習、成長環(huán)境。