人生本就是一場修行，途中會(huì)遇到不同的人，經(jīng)歷不同的事。

但并不是所有的開始都會(huì)有結(jié)果，總會(huì)或多或少留下些遺憾。

在感情世界里，更是有太多的有緣無分，愛而不得。

相愛，雖是一件幸福的事，相忘卻并不容易。

感情的離去并不可怕，可怕的是當(dāng)愛情已經(jīng)不在，分離的痛苦持續(xù)存在。

對(duì)于一些經(jīng)歷過一段真摯感情的人，更是如此。

因?yàn)檫@段感情往往已經(jīng)刻骨銘心，越想要忘記，反而越容易想起曾經(jīng)發(fā)生過的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，難以忘記。

我們不能決定一段感情的去留，但是卻有著遺忘的權(quán)利。

當(dāng)愛情已不再時(shí)，苦苦堅(jiān)守過去已經(jīng)沒有了任何意義。

不如，坦然面對(duì)，放下過去，也是放過現(xiàn)在的自己。

正如微博上的段子描述的一樣：“所有大張旗鼓的離開，都不是真的想要離開”一樣。

真正的忘記，也應(yīng)該是悄無聲息的，說是放下，更像是一種釋懷。

當(dāng)面對(duì)無法挽留的感情時(shí)，正確的做法就是放下，這樣才能開啟新的人生。

放下，其實(shí)并不困難，最好的辦法就是坦然面對(duì)曾經(jīng)，將其一點(diǎn)一滴的釋懷。

強(qiáng)行忘記，只會(huì)增加對(duì)過去的懷念，這樣做，反而更容易放下。

01

歐陽鋒曾經(jīng)說過：“你越是想要忘記一個(gè)人時(shí)，反而會(huì)記得越清楚?！?/p>

對(duì)于大部分人來說，當(dāng)一段感情結(jié)束的時(shí)候，她們會(huì)選擇趕緊與對(duì)方斷聯(lián)，強(qiáng)迫自己去忘記兩個(gè)人的過去。

雖然短時(shí)間內(nèi)似乎是忘記，但是一旦再次相遇，過去的故事便會(huì)像幻燈片一樣不斷浮現(xiàn)。

真正的忘記，并不是刻意的不聯(lián)系，而是兩個(gè)人明明就在眼前，以前的記憶也不會(huì)浮現(xiàn)。

而想要達(dá)到這樣的忘記，首先要做的，就是能夠正是這段關(guān)系的破碎與對(duì)方的存在。

就像電視劇《流金歲月》的李一梵和唐欣一樣。

兩個(gè)人原本是非常相愛的夫妻，但是因?yàn)橛^點(diǎn)上的不統(tǒng)一，兩個(gè)人結(jié)束了這一段感情。

不像其他情侶分開后見對(duì)方避之如蛇蝎，兩個(gè)人的再次相遇只是點(diǎn)頭微笑。

甚至，當(dāng)唐欣和別人談?wù)摾钜昏髸r(shí)，也是用一種局外人的立場。

而這樣的做法，也恰恰代表著忘記。

感情的離去并不可怕，可怕的是當(dāng)愛已經(jīng)不在時(shí)，你還在原地踏步，不肯忘記。

只是用一種斷，聯(lián)來逃避現(xiàn)實(shí)。

如果你真的想要忘卻一個(gè)人，一段感情的話，與其逃避式的遺忘，不如坦然的面對(duì)。

只有這樣，才能真正的做到忘記。

02

曾經(jīng)聽到過這樣的一個(gè)段子：

有一個(gè)女孩在出門逛街時(shí)，不小心把自己的手機(jī)摔碎了，她感覺到很傷心，于是跑到媽媽的面前哭訴。

媽媽看到傷心的女孩，決定給她換一個(gè)最新款的手機(jī)。

這時(shí)，女孩的情緒也從難過變成了開心。

人生，本就是得失的過程，失去一些東西是在所難免的。

之所以難過，往往不是那個(gè)東西有多么的獨(dú)一無二，而是沒有更好的東西可以替代。

很多人在分手之后，往往會(huì)陷入對(duì)前任的懷念中，或者是怕再次嘗到離別的痛苦；

從而，不愿意去接受新一段的感情。

可是這些行為，并不能表明你的愛有多深，只能成為傷害自己的利刃。

所以，與其在失去的痛苦中期期艾艾，不如給自己一次重來的機(jī)會(huì)。

這不僅是一種灑脫，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

03

俗話說：你若盛開，蝴蝶自來。

感情本就是命中注定的，如果你們的感情沒有堅(jiān)持到最后，只能說明緣分不夠。

這時(shí)，與其強(qiáng)求，不如放手。

在一段感情結(jié)束之后，很多人會(huì)通過做一些事情去麻痹自己。

雖能忘卻這段感情，但只能是暫時(shí)的。

與其渾渾噩噩的將日子混過去，不如將時(shí)間利用起來，去做些有意義的事情。

李娜和戀愛兩年的男友分手了，很多人都覺得她會(huì)難過很久。

畢竟兩個(gè)人曾經(jīng)的甜是讓人看在眼中的。

但是讓人想不到的是，李娜僅僅是請(qǐng)了假休息了一天，第二天又繼續(xù)來上班了。

很多朋友都擔(dān)心李娜的情況，但她卻表示自己很好。

原本已經(jīng)忘了這件事，但是過了幾個(gè)月李娜的一個(gè)朋友圈，讓人重新想起李娜已經(jīng)分手的事情。

照片里的李娜身在海邊，笑容燦爛，哪有一點(diǎn)分手的悲傷。

后來才知道，李娜分手那天，情緒也是非常低落，哭了很久。

但是轉(zhuǎn)念一想，分開就是分開開了，既然挽留不了，不如徹底放下。

于是整天加班，忙起來之后，也沒有時(shí)間去考慮這段感情帶來的難過了。

而且因?yàn)槟嵌螘r(shí)間工作上的優(yōu)秀，發(fā)了很多獎(jiǎng)金。

當(dāng)一段感情注定沒有結(jié)果時(shí)，最好的選擇就是放下。

如果過去的回憶不斷浮現(xiàn)，可以選擇直面曾經(jīng)，也可以選擇將自己忙碌起來。

但無論何時(shí)，都不要讓這段逝去的感情傷害到自己。

畢竟，愛自己，也是人生的一場修行。