手太陽(yáng)小腸經(jīng)穴(二)
臑俞(SI10):在肩部,當(dāng)腋后紋頭直上,肩胛岡下緣凹陷中。正坐垂肩位,上臂內(nèi)收時(shí),當(dāng)肩貞直上,肩胛岡下緣取穴。
天宗(SI11):在肩胛部,當(dāng)岡下窩中央凹陷處,與第4胸椎相平。正坐或俯伏位,①在岡下緣與肩胛骨下角的等分線上,當(dāng)上、中1/3交點(diǎn)處;②肩胛岡下緣與肩胛骨下角連一直線,與第4胸椎棘突下平齊處,與臑俞、肩貞成三角形處取穴。
秉風(fēng)(SI12):在肩胛腫部,肩胛岡上窩中央,天宗直上,舉臂有凹陷處。正坐俯伏位,在肩胛岡上窩中點(diǎn),當(dāng)天宗穴直上,舉臂有凹陷處取穴。
曲垣(SI13):在肩胛部,肩胛岡上窩內(nèi)側(cè)端,當(dāng)針臑俞與第2胸椎棘突連線的中點(diǎn)處。前傾坐位或俯臥位,在肩胛岡內(nèi)上端凹陷處,約當(dāng)臑俞與第2胸椎棘突連線的中點(diǎn)處取穴。
肩外俞(SI14):在背部,當(dāng)?shù)?胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。前傾坐位或俯伏位,在第1胸椎棘突下,陶道(督脈)旁開(kāi)3寸,當(dāng)肩胛骨脊柱緣的垂線上取穴。
肩中俞(SI15):在背部,當(dāng)?shù)?頸椎棘突下,旁開(kāi)2寸。前傾坐位或俯伏位,在第7頸椎棘突下,大椎(督脈)旁開(kāi)2寸處取穴。
天窗(SI16):在頸外側(cè)部,胸鎖乳突肌的后緣,扶突后,與喉結(jié)相平。正坐或平臥位,平甲狀軟骨(喉結(jié))于胸鎖乳突肌后緣處取穴,在扶突穴后方。
天容(SI17):在頸外側(cè)部,當(dāng)下頜角的后方,胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。正坐或仰臥,平下頜角,在胸鎖乳突肌的前緣凹陷中取穴。
顴髎(SI18):在面部,當(dāng)目外眥直下,顴骨下緣凹陷處。正坐或仰臥位,在目外眥直下,顴骨下緣凹陷處取穴。
聽(tīng)宮(SI19):在面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時(shí)呈凹陷處。正坐或仰臥位,在耳屏與下頜關(guān)節(jié)之間,微張口呈凹陷處取穴。
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