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【步驟圖】養(yǎng)胃豬肚湯,冬天一碗暖脾胃,胃寒胃炎不再來(lái)!的做法

 昵稱Kl7Vr 2021-06-30


慢性胃炎是很普遍的一種疾病,很多人都會(huì)經(jīng)歷的,尤其經(jīng)常飲食不定的那些人,就會(huì)容易出現(xiàn)胃疼胃脹胃酸、甚至胃炎的問(wèn)題。 之前也有過(guò)很嚴(yán)重膽汁返流慢性胃炎,好在去看中醫(yī),得到了一個(gè)中藥——味常舒茶。開(kāi)始吃了一個(gè)月,胃沒(méi)有那么難受了;又繼續(xù)吃完二個(gè)月,這期間只復(fù)發(fā)一起,能明顯感覺(jué)到癥狀減輕一半;到了現(xiàn)在已經(jīng)能沒(méi)有胃疼的現(xiàn)象,偶爾吃一些辣的食物也沒(méi)事。 調(diào)理期間我也會(huì)做一些養(yǎng)胃的豬肚湯來(lái)喝,給大家分享一下做法吧,希望能幫助到大家!

用料

養(yǎng)胃豬肚湯,冬天一碗暖脾胃,胃寒胃炎不再來(lái)!的做法步驟

步驟 1

首先把干腐竹用清水浸泡到軟,大概30分鐘左右,然后切成小段備用。

步驟 2

把豬肚清洗干凈,用剪刀把豬肚剪開(kāi),放一勺面粉,用手使勁搓揉,特別是里邊有粘液的地方,沖水洗,盡量洗到水清澈,再放入面粉,重復(fù)這動(dòng)作,連續(xù)洗3次。洗3次后,已經(jīng)很干凈了,最后把外面粘附豬油的撕掉就可以了。 豬肚對(duì)半切開(kāi),冷水下鍋焯熟后,切成小條備用。

步驟 3

鍋中不放油,下胡椒粒炒香,等胡椒粒發(fā)出啪啪的響聲后盛出備用。

步驟 4

再次熱鍋后放少許油,然后下姜片爆香,再下豬肚翻炒,接著把胡椒粒也放入鍋中炒一會(huì)。

步驟 5

加入適量的清水、白果和紅棗,大火煮15分鐘至湯色濃白。 轉(zhuǎn)入砂鍋中加入適量的鹽,再調(diào)至小火慢慢煲30分鐘。

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步驟 6
步驟 6

最后倒入腐竹和枸杞再煮3分鐘就可以了。

養(yǎng)胃豬肚湯,冬天一碗暖脾胃,胃寒胃炎不再來(lái)!的小貼士

胡椒有一點(diǎn)點(diǎn)辛辣感,不喜歡吃胡椒的,可以減少胡椒量哦!腐竹要最后放,放早了,湯會(huì)有豆味哦!白果盡量不要放太多哦!

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2021-01-13 15:32:44

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