這是三味淑屋原創(chuàng)文章

—第807篇—

這是我的第42篇月度總結(jié)，今年的第6篇月度總結(jié)

六月總結(jié)

處處有機會，就等于處處沒機會；競爭越是開放，個人越需要打磨深思熟慮后做選擇的戰(zhàn)略能力——找到那些“更少但是更好”的事。

——古典

01.

個人成長

1、影視劇

這個月看了幾部不錯的電影，個人比較喜歡懸疑、諜戰(zhàn)片，此外就是愛國題材的戰(zhàn)爭片，推薦大家看看《紅海行動》、《懸崖之上》，還要海外電影《時間規(guī)劃局》、《諜影重重》、《肖申克的救贖》，文藝一點的《蕭紅》、《觸不可及》。

梳理下來，發(fā)現(xiàn)個人比較喜歡看戰(zhàn)爭題材以及有點燒腦的懸疑電影。

我們生活在和平時代，幸福來之不易。向一直在背后默默地奉獻和付出的戰(zhàn)士們致敬。珍惜眼前的一切，同時，為我們偉大的祖國驕傲、自豪！

《肖申克的救贖》，刷了好幾遍了，對我影響較大的有三點：

第一，永遠不要放棄希望，即使在最糟糕的時候，只要你堅信，并且去努力改變，就一定會獲得。

安迪最經(jīng)典的一句話：

“不要忘了，這個世界穿透一切高墻的東西，它就在我們的內(nèi)心深處，他們不能達到，也不能觸摸，那就是希望，只屬于你。”

第二，在“體制下”，如果你已經(jīng)習慣了，并且根深蒂固了，可能就會很難走出來。

第三，生命的尊嚴和價值，不是別人給的，而是靠自己的執(zhí)著和智慧在挫折和壓力下，一點一點底爭取來的。

2、每天讀書，吸收營養(yǎng)，不要求快，把經(jīng)典的書籍拿出來，重新靜下心來閱讀、學習。

自從618在視頻號產(chǎn)生每周共讀一本書的想法后，就開始每周帶著大家共讀一本書。

這樣的方式，一來，倒逼自己靜下心來好好研讀好作品，二來，用我微小的力量，先去影響一小部分愛學習愿意成長的伙伴。

這個月和大家分享《卓有成效的管理者》、《高效能人士七習慣》。這兩本書，常讀常新，都是經(jīng)典之作。

學會用正確的方法去做正確的事，把更多的時間放在那些重要不緊急的事情上，多給自己的情感賬戶存款，學會慢下來，不要給自己安排得太滿。

很多事情，做了也沒有效果，不做也不會影響效果，那就不要花那么多時間在上面，學會給自己的時間定個價。

3、寫作方面，每天堅持日更，公眾號13篇，朋友圈17篇碎碎念，打磨個人品牌故事4.0版本。

6月30日，拿到了第一本新書《敢比會更重要》，一周內(nèi)，給久等的書友們寄出。

寫作，它已經(jīng)成為了我生活的一部分。沒有記錄就沒有發(fā)生，只有去記錄，去思考，才會真正感受到文字的魅力，奇妙之處。

02.

職業(yè)發(fā)展

在知識爆炸、終身學習時代，人與人之間比拼的不是學與不學，而是認知效率。學習前，想明白學什么、怎么學、有什么用和如何兌現(xiàn)。

——古典

1、6月19日-20日的人生定位課結(jié)束后，堅持每天給一位伙伴免費一對一個人定位指導，收獲頗豐。

“分享知識，也是一種美德?！边@是每天聽樊登讀書，末尾都會聽到的一句話，我很喜歡。

兩天課程，小牛媽媽和陳英老師講授得非常落地，邊學邊練。以前，從職業(yè)規(guī)劃的角度，用工具幫助大家去梳理，總覺得少了點什么。

如今，有系統(tǒng)落地的方法后，自己會更加有底氣去幫助大家梳理個人定位。

給大家梳理后，收到了不錯的反饋，總結(jié)有三：

第一，學會傾聽。

學會聽，比學會講，要難上百倍。每次聽完對方分享，下來復盤后，問問自己，“你真的聽懂了嗎？”

第二，每次談話，想辦法給到對方一些價值。

第三，助人助己。幫助大家梳理，我也是在進步。

2、7天首期精進寫作訓練營順利開營，啟動第二期時間管理訓練營

訓練營的初衷，是希望給到一直默默支持我的三味淑屋加油站的伙伴們更多的支持，同時，7天輕量級的分享，也是在倒逼自己去輸出。

每天，小伙伴也會按時完成作業(yè)，大家學會了在輸入的過程中反思自我，從中找到自己要提升的差距。

作為輸出者，我也在課程設(shè)計和訓練營中，給自己時間，不斷優(yōu)化和完善。

教是最好的學。在啟動訓練營的過程中，更加有信心帶著更多人一起去成長。

3、不去迎合別人，自己才是真正主宰人生命運的主人。

成長路上，會有各種不同的聲音，自己也會在實踐的過程中，遇到很多需要提升的地方，有時候?qū)σ患率譄o策的時候，也會有一丟丟的倦怠。

不試圖去解決所有問題，學會和問題相處。

不去迎合別人的想法，別人永遠是別人，往前走，給自己三到五年的時間，達到自己想要的高度。

不用擔心暫時的慢，慢下來，也是為了獲得更多能量，蹦得更高，跳得更遠。

4、大量刻意練習，努力去破圈

不要讓自己被“體制化”，靜下來聽內(nèi)心的聲音。本月臨時線上有幾場分享，自己順利分享，得到不錯的反饋。

我發(fā)現(xiàn)，演講能力在不知不覺中提升了。讀和寫，重中之重，也是做好很多事情的前提。用熱情和使命，去堅持把讀書和寫作這兩件合二為一的事情堅持到底。

生命這么短暫，總要為后代留下點什么。這個時代，對于自己，最好的方式，就是讀和寫，并分享出去。

每周三共讀一本書，掃碼直接預約

03.

人際關(guān)系

個體心理學阿德勒說，人的一切煩惱皆來源于人際關(guān)系的煩惱。我說，人與人之間的相處，也可以是件快樂的事。

1、破圈，深度鏈接

前面一直在奔跑，和事打交道，是我擅長的，但不是很喜歡。好在，中間及時剎車，調(diào)整了一下自己的節(jié)奏。

面對不得不做的事情，如果可以的話，及時授權(quán)。如果不可以的話，快速去解決，不要因為拖拉而大量內(nèi)耗。

關(guān)于圈子，人在于精，不在于多。

這個月，鏈接了一些高能量的人，同時，也刪除了一些加了微信直接發(fā)廣告的人。

給幾位好朋友寄出禮物，給過生日的同學直接紅包祝福。

圈子不斷換血，也是在尊重自己的時間。

2、線下《職場詠樂匯》私房課，聽每個人的故事

6月初三天兩夜的線下私房課，有機會和一群優(yōu)秀的小伙伴們深度鏈接。以前都是在線上，對每個人的情況都比較模糊，這次有這樣線下的機會，晚上暢聊個人故事到深夜。

聽了大家的故事，心里五味雜陳，又心生歡喜。歡喜的是：

這個世界是五彩斑斕的，每個人都很努力地生活，之后，都勇敢地走了出來。

每個人的人生都是獨一無二，我們不需要復制別人的過去，也不需要去羨慕別人的當下，珍惜自己眼前的人和事。

只要心中有光，只要心中有愛，沒有過不去的坎兒。

3、小家過好，才能顧大家

這個月放慢了腳步，周末預留出時間陪兩娃，臨端午節(jié)給家人包粽子。海南的家里，每天給媽媽發(fā)去紅包問候，家里拆了廚房，要新蓋，也是為了迎接弟妹而準備。

我們姐弟三個人都不在家，好在村子里都是互幫互助，村里的男人們都過來給爸媽幫忙。

小家過好，才能顧大家。

平時周末時間，盡可能給到孩子和家人。

04.

健康休閑

真正的改變都是逆人性的?！诺?/span>

1、關(guān)于每天鍛煉十分鐘，10:30前入睡

首先，這個需要檢討自己，沒有做到。這是關(guān)乎個人的身體健康，需要對自己的身體負責?？墒牵@個月鍛煉有些敷衍，每天拖地，伸伸懶腰，這些運動不足以讓身體變得強健。

下個月開始，每天早上開會半小時的時間空隙，練瑜伽。

關(guān)于早睡，反思自己，安排的事情還是太多，要么，就是效率不高，低效能。下半月，情況已經(jīng)好轉(zhuǎn)，過了10:30，手機斷網(wǎng)，關(guān)機，敷衍貼，睡覺。

2、陪兩娃

兒子每周到了周五，就期盼著爸爸去爺爺奶奶家接過來。閨女長大了，每晚就是陪聊模式。

這幾天，我們已經(jīng)從原來的分享“每天印象最深刻的三件事”，換成了“每天的小確幸”。

（1）一起坐“火車”

（2）一起堆積木，讓小豬佩奇一家人坐下來“看電視”

（3）一起在院子里吃西瓜

（4）一起給受傷的貓咪包扎傷口，給貓咪喂食

（5）一起在車里嗨歌

（6）一起玩九級、十級難度拼圖

（7）一起“跳水”

七月規(guī)劃

1、新書發(fā)布并寄出

2、第二期《時間管理訓練營》

3、北京、上海線下沙龍日記文化傳播及新書宣傳

4、個案一對一定位咨詢指導

5、每天瑜伽20分鐘練習

6、周末陪娃，每晚10:30關(guān)機睡覺

《敢比會更重要》

作者：符景淑