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大家好,我是雷師兄。 最近有很多朋友問(wèn)干眼癥的問(wèn)題。 為什么這么多人問(wèn)呢?就一個(gè)原因,手機(jī)玩多了。 現(xiàn)在很多人過(guò)度用手機(jī)等電子產(chǎn)品,甚至上個(gè)廁所都要看手機(jī)。晚上經(jīng)??词謾C(jī)看到十一二點(diǎn)。 01 眼睛發(fā)干,模糊 是肝血不足的表現(xiàn) 你以為是在看手機(jī)嗎? 實(shí)際上是在耗肝血啊! 為什么說(shuō)是在耗肝血呢? 因?yàn)楦伍_竅于目,而且肝藏血。 肝血不足眼睛就會(huì)發(fā)澀,發(fā)干,發(fā)癢,甚至出現(xiàn)看東西模糊,老花眼,白內(nèi)障等情況。 所以肝血不足了,眼睛自然就不行了。 這時(shí)候,你用再好的眼藥水都無(wú)濟(jì)于事。 02 養(yǎng)陰明目湯的具體成分和作用 那我們?cè)撛趺崔k呢? 補(bǔ)肝血。 誰(shuí)能補(bǔ)肝血呢? 有一味中藥叫當(dāng)歸。 當(dāng)歸最主要的一個(gè)作用就是補(bǔ)血。 有這樣一個(gè)方子,叫做養(yǎng)陰明目湯。 里邊有熟地黃、黃芪、當(dāng)歸、赤芍、枸杞子、蒺藜、防風(fēng)、羌活、葛根、甘草。 這里面用當(dāng)歸的目的就是來(lái)補(bǔ)血的。 因?yàn)橥砩侠习疽箍词謾C(jī)會(huì)傷陰,所以用熟地、枸杞來(lái)滋陰。 那為什么要用防風(fēng)、羌活呢? 因?yàn)檠撝髸?huì)風(fēng)燥。 風(fēng)燥就會(huì)眼睛干。 所以這兩味是用來(lái)祛風(fēng)的。 具體克數(shù)咱就不說(shuō)了,因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣,建議找醫(yī)生辯證加減。 好啦,今天就跟大家分享到這里。如果覺得有用,就在下方點(diǎn)個(gè)“在看”,讓更多的人看到。 |
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來(lái)自: 雷師兄說(shuō)養(yǎng)生 > 《待分類》