菊杞蜂蜜茶

功效：內養(yǎng)肝，外明目。
還可以這樣做：選取蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛，加枸杞，加水煎提半小時，連續(xù)兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至40℃以下時加入蜂蜜，調勻。每日飯前服用，每次20毫升。
 菊花分為野菊花、黃菊花、白菊花野菊花清熱解毒；黃菊花疏散風熱；白菊花養(yǎng)肝明目，所以最好選擇的是白菊花。
這杯菊杞蜂蜜茶，只要三味料，就能幫您養(yǎng)好肝，除百??！功效：內養(yǎng)肝，外明目。

                  自配 菊杞桑茶

杭白菊、枸杞、秋桑配比3：1：1

1. 將胎杭白菊、秋桑葉、枸杞搗爛，均勻磁器密封，當茶葉沖茶飲

2. 白菊花野菊花清熱解毒；黃菊花疏散風熱；白菊花養(yǎng)肝明目，所以最好選擇的是白菊花。
   這杯菊杞桑茶，只要三味料，能養(yǎng)肝，除百病。