這個(gè)夏天，一大波夜賽即將來(lái)襲，夜晚的賽道更加考驗(yàn)選手的越野能力和意志力，奔跑過(guò)程中可以全身心將精力匯聚在燈光照射范圍內(nèi)，更加暢快地享受擁抱大山的自由，那么缺少夜賽經(jīng)驗(yàn)的選手們應(yīng)該怎么準(zhǔn)備呢？穿什么？用什么？帶什么？

1.頭燈+手電
頭燈是參賽選手穿越黑夜的眼睛，其重要性不言而喻。最好攜帶主燈+副燈（建議手電筒），手上拿一個(gè)燈可以更加靈活地下坡變換方向，帶備用電池，選擇可更換普通電池的頭燈，建議亮度350流明以上。用燈口訣：上坡調(diào)最暗，下坡調(diào)最亮，平路蹭別人的。

手電推薦：Fenix
頭燈推薦：BD Storm 620640 375流明, 配備4節(jié)7號(hào)電池穩(wěn)定續(xù)航，亮如白晝。

2.單沖（防風(fēng)夾克、硬殼、沖鋒衣）