[一].人怎樣做才能長壽？！經(jīng)常都看一些關(guān)于養(yǎng)生的節(jié)目比如萬家燈火，也想長壽，人應(yīng)該怎樣做才能夠長壽呢？在平時(shí)的生活當(dāng)中都應(yīng)該注意一些什么呢？
第一. 想要長壽首先需要經(jīng)常的體檢，有一個(gè)好的身體這才是長壽必備的條件，所以一定要養(yǎng)成每年都做一次全方位的體檢。
第二.需要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，盡量做到早睡早起，不要過度的勞累，適當(dāng)可以放松心情，可以去游玩，飲食要適量，不要暴飲暴食，每餐只要吃8分飽就可以了，尤其是晚餐，如果晚餐吃的過于豐盛不利于健康，這是為了長壽必須要養(yǎng)成的好的生活的習(xí)慣，每天都要保持運(yùn)動(dòng)，俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)。
[二].從生辰八字看哪些人長壽！
長壽之人的生辰八字主要特點(diǎn)：
[1].天干與地支的五行平均。
[2].地支之間不會(huì)出現(xiàn)刑沖克害的現(xiàn)象。
[3].八字，合會(huì)的干支，皆不在八字推算中起到關(guān)鍵作用。
[4].互相對(duì)沖的干支，皆為日主所忌之干支。
[5].日主旺相而得令有氣。
[6].日主旺相，少財(cái)星時(shí)，正好有食神出現(xiàn)而生扶財(cái)星。
[7].日主旺相，同時(shí)又有食神、傷官透出天干。
[8].日主衰弱，正好有印綬生助日主。
[9].月支與其他地支不發(fā)生對(duì)沖或相刑的現(xiàn)象。
注：日主指的是生日的天干。
有著9條中的其中一條符合的八字的人一般來將都屬于長壽的，不出意外，活到七八十歲沒有問題。