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菊花茶有清肝明目的功效，是較為常見的一種茶飲，受到很多養(yǎng)生人士的喜愛。  但很多人不知道，不同菊花，養(yǎng)生功效各不相同。 不同菊花，功效不同 喝對才養(yǎng)生！ 白菊花主要用于清肝、明目、敗肝火，對于肝火旺盛導(dǎo)致的目赤腫痛有很好的作用。 黃菊花主要是疏散風(fēng)熱的，主要針對的就是風(fēng)熱感冒。 野菊花主要用于清熱解毒，但是寒性較大，比較傷胃，一般一天用量不能超過5朵。 每次喝菊花茶時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味道更好。 菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。 喜歡此文的朋友 記得在下方【6點(diǎn)談健康】中 點(diǎn)個【關(guān)注】~ 6點(diǎn)談健康 關(guān)注6點(diǎn)談健康，每天早6點(diǎn)，將免費(fèi)為您推送優(yōu)質(zhì)的健康內(nèi)容，讓您一看就懂，一學(xué)就會，一用就靈！做咱老百姓靠譜的健康管家！ 1篇原創(chuàng)內(nèi)容 公眾號  |
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