在混亂無序的日常生活中我們慢慢焦慮，會希望結束這樣喪的狀態(tài)，又無從下手，對家里所擁有的每樣物品都有舍不得丟失的情感。

其實需要斷舍離的是精神，我們賦予物品太多的情感，這些情感又會反饋給我們，使我們被動的負重前行。

糾結，對花費金錢時間買回來的厭惡卻可以使用的物品，已經(jīng)不喜歡了卻可以使用，而且扔掉的話萬一以后要用怎么辦。

這種糾結不安的情緒是對過去的執(zhí)著，還是對未來的不安？

肯定自己，相信自己，知道我們對物品所做的去留都是最正確的決定。

每次在考慮需不需要這件物品時，其實身體已經(jīng)提前告訴我們不需要了，這件物品已經(jīng)讓我們產(chǎn)生了不舒服的感覺，扔掉它只是時間問題而已。

我們扔不掉、放不下的只是不想否定以前的自己，其實是以前的自己成就了現(xiàn)在的自己，每一個時期的自己都是最棒的。

開始斷舍離，放棄執(zhí)念享受現(xiàn)在的極簡生活吧。