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王薌齋站樁歌訣

 ljgldr 2021-06-08

?1、發(fā)系云天腳踩地，兩臂松撐抱球圓；

2、十指茫茫放光線，氣平心靜體自安；

3、全身虛靈隨風動，慢如游泳空氣間；

4、向上托起千斤力，向下浮按水中船；

5、松緊自如得整勁，身體強壯似神仙。

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