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茄子不是只有過油炸過才好吃,試試這款不用油炸的

 沙漠水滴李娜 2021-05-23

茄子好吃不好做,炒不好燒不好會硬硬的不入味。于是,大家都知道茄子過油炸一下再燒就好吃了。但是,咱也不能一吃茄子就過油炸吧?今天咱們來做一份不用油炸照樣好吃的茄子。

不過油的燒茄子

原料:

圓茄子一個

大蒜一頭

蔥花適量(放不放都行)

十三香一小勺

生抽一勺
老抽一勺

米醋一勺

植物油適量

香油適量

制作過程:

1、茄子洗凈,去蒂,切條。大蒜去皮切末,蔥花備好。料汁兌好(生抽、老抽、米醋、十三香)。

2、茄子上屜蒸10分鐘。出鍋備用。

3、炒鍋預(yù)熱,倒適量植物油,放蒜末蔥花進(jìn)去煸香。倒蒸好的茄子進(jìn)去翻炒幾下。淋入碗汁,翻炒均勻,茄子入味馬上關(guān)火,淋上香油,翻炒均勻即可出鍋。這樣做出來的茄子,既軟又不膩,入味又好吃。

如此簡單美味,為最愛的人準(zhǔn)備一份吧。

生活如此美好!讓咱們一起來享受它!

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