有人曾這樣跟我說，他很羨慕我，因為感覺從讀書階段到工作階段，我好像一直一帆風順。

我覺得這是一個很大的錯覺。

我不是那種特別擅長交際，做什么都能游刃有余的人。所以這些年，該摔的坑也沒少摔過。就是這些摸爬滾打的經(jīng)歷，讓我慢慢成熟起來。

今天，我就想跟大家分享一下，我從我這些年摔過的坑中總結出來的社會潛規(guī)則。讀懂這些社會潛規(guī)則，可以讓你更順利。

很多人都會告訴你，要趕緊建立起自己的人脈關系，這些人脈關系可以幫助你走向成功。但他們沒有告訴你的是，在你一無所有的時候，盲目求助于人脈，人脈毫無價值。

人脈的搭建并不是你認識了某個大咖，你跟某個大咖交換了名片之后，就算成功了。沒有對等的關系，你認識再多人也沒用，因為別人不認識你。

人脈是在互利互惠的基礎上建立起來的。如果你希望能夠從你的人脈中得到什么利益，那反過來說，你也能夠為你的人脈提供相應的利益。

在你建立人脈之前，想想看你能為別人提供什么樣的價值。

如果連你自己都無法認可自己的價值，那么你現(xiàn)在要做的并不是忙急忙慌地尋找人脈，而是應該提升自己的價值。讓自己變成一個有用的人，你就自然而然可以擁有人脈。

上趕著的不是人脈，能夠形成互利互惠關系的人脈，才能走得長久。

在出社會之前，你可能聽到過長輩的告誡讓你不要太爭強好勝，要好好跟身邊的人相處。為了樹立自己友善、樂于助人的形象，很多人不小心就變成了老好人。

別人請你幫個忙，你想著不是什么大事兒，就答應下來了。別人多說幾句好話，你有點為難，卻也答應下來了。

但老好人真的不好當。

你像面團一樣不懂得拒絕別人，別人摸清了你的性格，覺得你好欺負，或者是習慣了你的付出，有什么事情都來麻煩你。

這么一來，你自己的事情沒能做好，你的時間都在與別人的麻煩糾纏。別人也不一定會感激你，反正做不好的鍋由你來背，做得好那也不是你的功勞，典型的吃力不討好。

友善與樂于助人，不是通過來者不拒來體現(xiàn)的。在你有余力，在你愿意的時候，可以幫助別人。但在你自己有事兒，忙不過來的時候，該拒絕就得拒絕。

會拒絕，才會贏得別人的尊重。

這一條在職場中的體現(xiàn)就是，你要懂得向上匯報，你要告訴領導，你都做了些什么工作，取得了什么成績。只有被看到的工作，才是最有價值的工作。

不要覺得只要自己埋頭苦干，好好做事，領導就一定會賞識你。每個領導手里管著那么多人，如果你不說，他還真不一定有功夫注意到你。

會邀功和會做事一樣重要。

這條潛規(guī)則其實在生活中也一樣行之有效，在朋友、情侶等情感關系中，默默付出，不求回報，說不定別人真的看不到。只有別人感受到并認可的付出，才是真的付出，否則就是白費功夫。

出社會之后，你會看到很多為了利益爭破頭的場面，甚至你很可能也加入了其中。

這是很多人的想法：撕不撕逼不重要，拿到實惠才是最重要的。

可是有時候，你爭贏了一點利益，可能會讓你失去更多。你可能得到了一次晉升，卻因此失去了在同事之間的信譽。你可能得到了豐厚的提成，但下一次沒有人愿意跟你合作了……

為自己爭取利益是應該的，但是我們應該注意競爭的方式方法。

如果陷入了內卷式的惡性競爭中，你就需要警惕了。不擇手段的競爭，或許可以讓你收獲一些蠅頭小利，但如果這種競爭讓你深陷其中，損失了長遠的利益，那就不值得。

損人利己和損己利人都不能長久，不妨把目光放得長遠一些，謹記雙贏原則，你不僅可以收獲利益，還可以收獲融洽的人際關系。

以前，實驗室有個師兄讓我?guī)兔ε艹绦颍也惶瞄L做那個，但我覺得這種事情硬著頭皮也得做好，所以我就習慣性地說，“好的，沒問題。”

但是答應下來之后，這件事兒實在是我不擅長的，我沒把事情做好，最后落得一陣數(shù)落。

當時我自己也挺委屈的，因為我確實努力了，只是我的能力沒能達到。師兄就說：“如果你做不到，那你就不要隨口應承，你可以直接說出難處，因為你的隨口承諾，耽擱了實驗進度?！?/p>

這次的事情給了我很大的反思。

為了證明自己的能力，我們總是迫不及待地任務接過來，尤其是面對領導的要求時，哪怕有點兒勉強，我們也想先答應下來。我們很容易把“拒絕領導”跟“我能力不行”畫等號。

但事實上，比起承認自己做不到，隨口承諾卻沒把事情做好，更容易讓人對你失去信任。

仔細想想，你是否經(jīng)常說“沒問題”，“好的”等隨口承諾的話？這真的是你能做到的事情嗎？

承諾是需要給出回應的，只有這樣，才能積累起信譽。如果是你做不到的事情，請不要隨便承諾，直接說明情況。

夸獎的話好好說，每個人都喜歡聽贊美。貶損的話慎重說，惡語能傷人。

不要把毒舌當成自己的賣點。以前有個朋友，不管遇到誰說話做事，他都能刺兩句。他的人緣很差，他自己也很委屈，說他沒有惡意。

我覺得大家不愛跟他做朋友很好理解。

熟悉他的人知道他確實沒有惡意，但不是每個人都有耐心去理解他惡語背后的善意的，而且在別人心情好的時候給別人潑冷水，別人又不欠他的，為什么要容忍這種嘴欠？

有人總是喜歡把逆耳的話當成良言，但事實上，有些人純屬嘴欠。

如有善心，就多說善言。

“做事留一線，日后好相見。”這是老祖宗留給我們的智慧，這條智慧今天仍然適用。

有人可能會說：是對方先做事不體面，為什么我要給他留面子？這樣我是不是吃虧了？

別把事情做絕，不是讓你當包子。在該展現(xiàn)自己的底線與原則時，你不需要退讓。

但是在這之后，你也可以給對方一個臺階下，這對你來說沒有什么損失，但別人會更加認可你的人品，如果你們之后還要打交道，也可以避免尷尬。

進入職場之后，少說多聽！尤其是你剛進一個新的公司時，更要注意這一點。

夸夸其談，愛聊八卦容易給同事，甚至是領導留下大嘴巴，不可靠的印象。

在你不了解情況時，不要隨便發(fā)表評論，也不要隨意去議論別人，你在別人背后說的話，不知道什么時候會傳到別人的耳朵里去。

多聽則有利于你了解這個公司的情況，捋清公司內部的關系，可以幫你確認很多從表面上無法得知的信息。

很多人在人際關系上的最大煩惱就是，他們分不清利益關系和情感關系。

什么意思呢？

比如說，很多人的煩惱就是，我應不應該跟同事交心？

本來存在利益關系的同事，不小心投入了太多感情，最后就會傷心：他怎么能這樣對我呢？

跟利益關系談感情本身就不可取，反過來說跟感情關系談利益，也會很傷感情。用錯對待一段關系的方式，就是你煩惱的根源。

所以，你先好好判斷一下，這段關系到底是利益關系還是情感關系，別跟利益關系談感情，別跟情感關系談利益。

別帶著情緒說話做事。情緒會影響你的理性，讓你變得盲目與愚蠢。

比如說，你情緒不好時，跟人說話，語氣就會很沖。有些話可能不是出自你的本心，但在情緒的驅使下，這些話沒過腦子就脫口而出了。

比如說，如果你對一個人有意見，你討厭這個人。那不管他做什么事情，你都會抱著厭惡和挑刺兒的心態(tài)去看待，然后越看越討厭。

學會控制自己的情緒，而不是讓情緒支配你的行為。

如果你處于情緒紊亂期，先不要去做事，不要下決定。你需要先去轉移與消化自己的情緒，等心情平靜下來，再來看你要做的事情，這時候的你，很可能就有了不一樣的想法。

懂一些社會的潛規(guī)則，可以讓你避開很多坑。但是潛規(guī)則不是萬能的，有時候總要經(jīng)過一些摸爬滾打，才能夠百毒不侵。

希望我們都能在經(jīng)過這些人情世故之后，成為更好的人。

朋友們記得經(jīng)常來看看我呀，

可以把我設為「星標」☆~

步驟如圖：