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冰山原理是薩提亞中的一個(gè)概念，薩提亞女士將人的“自我”比喻成一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式，只是露在水面上很小的一部分。在水面之下更大的山體，則是長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。 薩提亞將個(gè)人內(nèi)在冰山共分成七個(gè)層次：行為、應(yīng)對(duì)方式、感受、觀點(diǎn)、期待、渴望、自我。 不論是什么種族、文化、宗教、性別或膚色，所有人都想被愛(ài)、被重視、被接納，所以渴望是普世皆同的。 學(xué)會(huì)了這個(gè)工具，你的工作也會(huì)越來(lái)越順利，家庭關(guān)系也會(huì)越來(lái)越和諧。當(dāng)你能夠看到一個(gè)人的內(nèi)心時(shí)，你自己也會(huì)變得更加包容。 冰山原理可以用來(lái)觀察你自己。當(dāng)你出現(xiàn)一種行為的時(shí)候，你可以通過(guò)這種方式了解自己，了解自己的期待與渴望，讓自己的內(nèi)心真正富足起來(lái)。 冰山理論還可以用在育兒，幫助我們看懂孩子各種行為背后隱藏的真正需求。孩子所有的“不良行為”都是因?yàn)樗形幢粷M(mǎn)足的需求，比如需要愛(ài)，比如需要關(guān)注。 孩子之所以可憐，就在于他沒(méi)有辦法明確地告訴你他的需要：“媽媽?zhuān)倚枰銗?ài)我?！薄皨寢?zhuān)倚枰汴P(guān)注我。” 總之，我們可以利用這個(gè)工具來(lái)來(lái)洞察人性，了解潛意識(shí)層面的東西，看清事物本質(zhì)。  |
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來(lái)自： 百花A彩虹 > 《和氣 生財(cái)》
