壓郁失眠：先引氣歸元，因為素有胃腸不適，又加刺了雙側(cè)天樞，后扎腹四關(guān)，雙側(cè)神門三陰交，尺脈細(xì)稍弦無力，又加了太溪，留針半小時，十分鐘行一次針。留針的時候就說有點困了，今早上告知昨晚睡得不錯。

失眠說白了還是血虛血少造成的，不管是養(yǎng)心安神還是重鎮(zhèn)安神，都是權(quán)宜之計，要從根本上治療失眠，還是從補氣養(yǎng)血做起，因為氣能生血、血能安神！不把氣血補養(yǎng)充足，要想把失眠治好恐怕只是一廂情愿，而補養(yǎng)氣血的前提要把舌苔化開，現(xiàn)在很多人舌苔厚膩造成吃飯不吸收，盡管每天大魚大肉吃著，依然氣血兩虛、百病纏身，年輕發(fā)白、腰背酸痛，從另外一個角度看，失眠和心腎不交也有直接的關(guān)系，由于中焦脾胃舌苔厚膩，堵塞了心火下降的通道，造成了心火獨亢于上，腎水獨寒與下，水火失濟、陰陽不交，心火獨亢、熱擾心神，神不得寐，造成失眠，從上面兩個角度看，足以看出調(diào)理脾胃化開舌苔對失眠的重要性，令人擔(dān)憂的是現(xiàn)在很多人都在健康的道路上處于自由落體的狀態(tài)，當(dāng)你觸底的時候，足以讓你粉身碎骨，也有很多人都處于健康的懸崖邊而渾然不知，現(xiàn)在的社會是一個販賣焦慮的社會，房產(chǎn)商給我們輸入的理念，成功人士標(biāo)配是豪車豪宅，教育給我們輸入的理念是不能讓孩子輸在起跑線上，醫(yī)院給我們輸?shù)睦砟钍嵌ㄆ诮】禉z查，發(fā)現(xiàn)身體指標(biāo)不正常而定期服藥，要實現(xiàn)這些目標(biāo)，需要金錢的堆積，談何容易！有句話說的好，不是我不想睡，而是我沒錢睡不著！[憨笑][憨笑][憨笑]也許是對上面這段話最好的詮釋， 現(xiàn)在消耗人們氣血最大的因素是欲望，而在當(dāng)今充滿誘惑的社會，有誰能做到無欲則剛呢！老祖宗很早提醒我們：恬淡虛無 精神內(nèi)守！又有幾個人能明白其中的意思呢？記住治療失眠，先從化舌苔做起，提高免疫力，也從化舌苔做起，只有舌苔化開了，才能夠化生足夠的氣血來供養(yǎng)你工作、生活的消耗，來為你與疾病做斗爭提供足夠的后勤供養(yǎng)，現(xiàn)代軍事打的是后援，治病拼的是氣血，只有氣血充足與否才能決定病情的轉(zhuǎn)歸?。?！

治療失眠的特效中醫(yī)偏方：

　　一、蛻治失眠

　　【功能主治】散熱定痙，抗驚鎮(zhèn)靜。主治失眠等癥。

　　【偏方組成】蟬蛻3克。

　　【用法用量】加水250克，武火煮沸，改用文火緩煎15分鐘，取汁飲服。

　　【病例驗證】郝某，女，24歲?；?a target="_blank" >神經(jīng)衰弱數(shù)載，夜難人寐，寐則多夢易醒，甚至徹夜不眠。曾經(jīng)中西藥治療，效果不佳。改用單味蟬蛻3克，按上方煎水飲用，患者當(dāng)即安然人寐。依法鞏固治療半個月，舊癥消失。隨訪3年，未見復(fù)發(fā)。

　　二、半夏橘皮治失眠

　　【功能主治】主治失眠癥。

　　【偏方組成】半夏、橘皮各6克，竹茹、茯苓各12克，枳實8克，甘草3克，生姜3片，紅棗4枚。本方可隨癥加減。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服，15日為1個療程，療程間隔3日。

　　【病例驗證】用此方治療痰濁型失眠癥32例，其中臨床痊愈15例，顯效8例，有效5例，無效4例，總有效率為87.5%。

　　三、綠茶酸棗仁治失眠

　　【功能主治】主治失眠癥。

　　【偏方組成】綠茶15克，酸棗仁粉10克。

　　【用法用量】每日清晨8時前，將綠茶15克用開水沖泡兩次飲服。8時后忌飲茶水。晚上就寢前沖服酸棗仁粉10克。

　　【宜忌】用本方期間須停其他中西藥物。凡高血壓病、心動過速、習(xí)慣性便秘患者及哺乳期婦女，均應(yīng)慎用。

　　【病例驗證】用此方治療失眠患者39例，其中治愈34例;好轉(zhuǎn)4例;無效1例。

　　四、生地夜交藤治失眠

　　【功能主治】主治失眠癥，效果達(dá)到92％。

　　【偏方組成】大生地、制黃精、制玉竹、紫丹參、夜交藤各30克，決明子20克，朱茯神15克，合歡皮、川芎各9克，炙甘草6克，長燈芯3束。

　　【用法用量】將上藥水煎，分2次溫服，以午后及晚上臨睡前半小時服用為佳。

　　【加減】若胃納較差，大便溏薄者，加陳皮、山楂、積殼、麥芽、生地，決明子減量或不用;若心悸嚴(yán)重者，加五味子、麥冬、珍珠母;若大便秘結(jié)者，加柏子仁、郁李仁;若精神抑郁或心煩易怒者，加生鐵落;若神倦乏力疸，加炙黃芪、太子參。