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導(dǎo)讀:以前的家長(zhǎng)們總是會(huì)認(rèn)為孩子是活潑可愛(ài)、無(wú)憂無(wú)慮的,對(duì)于那些抑郁、焦慮、難過(guò)等等的負(fù)面情緒,幾乎都是和小孩子無(wú)關(guān)。但隨著社會(huì)對(duì)兒童及青少年心理的不斷關(guān)注,并且我們也常常能夠看見(jiàn)很多孩子因?yàn)樾睦砑膊《詺⒌男侣劇?/p>
越來(lái)越多患有輕度或者是重度抑郁癥的孩子被家長(zhǎng)們看見(jiàn),并且也成為了大家都關(guān)注和關(guān)懷的對(duì)象,然而,現(xiàn)實(shí)中還是有很多人對(duì)于抑郁癥這一種心理疾病不甚了解。沒(méi)有患病的人幾乎很難了解抑郁癥人群的現(xiàn)實(shí)處境,有的人甚至?xí)X(jué)得他們不過(guò)是過(guò)度矯情。
前段時(shí)間,就有一位家長(zhǎng)提出,自己家的孩子被診斷患有抑郁癥,但日常的行為表現(xiàn)卻并沒(méi)有太大的端倪,就是早上起床的時(shí)候總是起不來(lái)。由于孩子在上學(xué),早上起床困難這一點(diǎn)讓家長(zhǎng)很是焦慮,因?yàn)楹⒆映3R虼硕t到。
抑郁癥的孩子并沒(méi)有表現(xiàn)出太大的心理問(wèn)題,反而是早上起床困難,這其中的原因是什么?今天,我們就來(lái)了解一下,關(guān)于抑郁癥的一些問(wèn)題。 1、抑郁癥的最大特點(diǎn)就是:無(wú)力感。 很多人會(huì)難以理解抑郁癥人群的內(nèi)心世界,其實(shí)他們心理上最大的特點(diǎn)就是無(wú)力感,對(duì)于生活中的任何事情,都喪失掉了自己的興趣。身體疲憊無(wú)力,內(nèi)心也毫無(wú)情緒動(dòng)力,有時(shí)候即使是一杯水放在自己的床邊,渴了的時(shí)候也不想要去伸手拿水喝。 而這種無(wú)力感會(huì)導(dǎo)致他們的生活狀態(tài)變得非常糟糕,我們尋常認(rèn)為非常簡(jiǎn)單輕松的一件事情,比如吃飯、喝水等等,對(duì)于抑郁癥的人來(lái)說(shuō)都會(huì)變得異常困難。但為了保持正常的生活,他們又必須費(fèi)很大的力氣去做好它們,所以,抑郁癥人的生活看似輕松,實(shí)則疲憊無(wú)比。
這種充斥著無(wú)力感和疲憊的生活之中,會(huì)讓抑郁癥患者衍生出很多負(fù)面的情緒狀態(tài),比如焦慮、失落、脾氣暴躁、哭泣落淚等等,日常還伴有失眠的情況發(fā)生,需要藥物輔助才能進(jìn)行正常的睡眠,維持正常的情緒狀態(tài)。 所以,抑郁癥的孩子們晚上可能會(huì)存在焦慮失眠的情況,而到了早上難免就會(huì)出現(xiàn)起床困難的問(wèn)題,并且本身軀體和心理的無(wú)力感,也會(huì)加重這一問(wèn)題。這都是有客觀現(xiàn)狀和個(gè)人主觀思想之下導(dǎo)致的結(jié)果,只有抑郁癥的情況改善,問(wèn)題才能得以解決。
2、抑郁癥的孩子更需要被包容和被關(guān)懷。 很多抑郁癥的人群常常表現(xiàn)出與常人無(wú)異的狀態(tài),在外人看來(lái),他們依舊能夠正常生活,其實(shí)內(nèi)心世界可能早已經(jīng)昏暗無(wú)比,生活中一點(diǎn)小事都有可能摧毀他們好不容易建立起來(lái)的動(dòng)力。而我們對(duì)于他們最大的評(píng)價(jià),竟然是:過(guò)度矯情。 而家長(zhǎng)們?cè)诿鎸?duì)自己孩子患有抑郁癥這件事情上,也許我們也難以做到完全理解孩子的心情,無(wú)法做到身同感受。并且,想要去理解一個(gè)人的現(xiàn)狀是很困難的,所以在面對(duì)抑郁癥的孩子,我們不妨多一點(diǎn)的包容和真切的關(guān)懷。
包容,對(duì)于孩子平常表現(xiàn)出來(lái)的一些異常的情緒狀態(tài)給予最大的包容,讓孩子能夠放心地表達(dá)和釋放自己的情緒。能夠在孩子情緒低落亦或者高亢的時(shí)候,給予正確的引導(dǎo)。 關(guān)懷,多關(guān)心孩子的個(gè)人情況以及情緒狀態(tài),給予他們更多的自我空間,在生活中多多幫扶孩子,讓他們過(guò)得更省力一些。
重要提示:患有抑郁癥的孩子最大的特點(diǎn)就是無(wú)力感,他們對(duì)生活中的任何事情都難以提得起勁,再加上諸多負(fù)面情緒以及失眠的影響,起床困難就成為了常見(jiàn)的表現(xiàn)。面對(duì)抑郁癥的孩子,家長(zhǎng)們要多給予他們包容與關(guān)懷。 今日話題:在你的身邊,有抑郁癥的人存在嗎?歡迎留言討論。 |
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