小腸在中醫(yī)上有“小腸主液”之稱，即小腸可以把胃受納的食物轉(zhuǎn)為水谷精微運(yùn)往全身。小腸經(jīng)發(fā)生病變時(shí)，會出現(xiàn)繞臍痛、心煩心悶、小便短赤、腹痛腹瀉等臟腑病，及小腸經(jīng)循行路線上的酸、麻、脹、痛感。

今天繼續(xù)給大家分享小腸經(jīng)上重要的三個穴位

1、曲垣穴

【定位】：在肩胛區(qū)，肩胛岡內(nèi)側(cè)端上緣凹陷中。

【主治】：肩胛疼痛

【按摩】：每天早晚用中指揉按曲垣穴1-3分鐘，對眼部疲勞、上肢不適等癥狀有很好的調(diào)理作用，還可以延緩身體衰老。

2、秉風(fēng)穴

【定位】：在肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)上方岡上窩中。

【主治】：肩甲疼痛、上肢酸麻等肩胛、上肢病癥。

【按摩】：按揉秉風(fēng)穴3-5分鐘，或用艾條灸5-10分鐘，可緩解肩胛疼痛。

3、天宗穴

【定位】：在肩胛區(qū)，肩胛岡中點(diǎn)與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點(diǎn)凹陷中。

【主治】：肩甲疼痛、肩背損傷等局部病癥；氣喘。

【按摩】：常用中指指腹揉按天宗穴，每次1-3分鐘，或用艾條灸5-10分鐘，可使肩甲氣血旺盛，胸部氣血暢通。