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在我們的側(cè)腹部有一個(gè)小小的穴位，普通老百姓很少用它，但是此穴卻真的很神奇，名醫(yī)大家可不敢忽視它。能總調(diào)五臟六腑，各種臟腑問題，都可以找它解決！這個(gè)穴位就是——章門穴。 能總調(diào)五臟六腑 最貴的穴位——章門穴 為什么一個(gè)小小的“章門穴”，就能總調(diào)五臟六腑呢？ 章門穴位于人體的側(cè)腹部，第11肋游離端的下方。屈肘合腋時(shí)肘尖正對的地方就是。章門穴，別名長平，季肋，隸屬于足厥陰肝經(jīng)，肝經(jīng)的強(qiáng)勁風(fēng)氣在此風(fēng)停氣息。““章”在古代的意思就是指最貴重的材料，章門就是貴重材料的門，那什么是人體最貴重的材料呢？就是人體的五臟，而“章門穴”就是連接人體五臟的門戶。 章門穴還是脾臟的募穴；募就是募集、募捐的募，就是聚集起來的意思。  五臟之氣于稟于脾，脾氣在自家大門口集結(jié)的地方——脾募穴。 因此，章門穴理所當(dāng)然地成為了五臟的臟會，會是指五臟的“精氣”都在此穴會聚。 五臟有疾應(yīng)當(dāng)首選其募穴，因?yàn)槟佳ㄊ撬鶎?yīng)臟器的疾病反應(yīng)點(diǎn)，檢查募穴處是否有壓痛、結(jié)節(jié)或膚色變化等，能反映該臟器是否發(fā)生疾病。
故而，凡和五臟（心、肝、脾、肺、腎）有關(guān)的疾病，已知的、未知的，都可以通過刺激章門來得到調(diào)治或者緩解。
主調(diào)：腹痛，腹脹，泄瀉，脅痛，痞塊；消化系統(tǒng)疾?。合涣迹雇锤姑?，腸炎泄瀉，肝炎黃疸，肝脾腫大，小兒疳積。其他疾病：高血壓，胸脅痛，腹膜炎，煩熱氣短，胸悶肢倦，腰脊酸痛。 五臟之氣匯聚于章門，六腑之氣匯聚于中脘，故而章門穴和中脘穴分別擅長調(diào)治臟病和腑病。脾為氣血生化之源，本穴為脾的募穴，臟之會，是脾的經(jīng)氣結(jié)聚之處，具有健脾和胃、調(diào)中補(bǔ)虛、益氣養(yǎng)血之功。
 主調(diào)神疲肢倦、腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、嘔吐、小兒疳積等。 章門穴出自《脈經(jīng)》的“關(guān)脈緩，其人不欲食，此胃氣不調(diào)，脾胃不足。宜服平胃丸、補(bǔ)脾湯，針章門補(bǔ)之”。食欲不振、消化不良，久而久之就容易營養(yǎng)不良，面黃肌瘦。②長年不規(guī)律飲食，導(dǎo)致脾胃功能失常的都市白領(lǐng)一族；想要改善營養(yǎng)不良、面黃肌瘦的問題，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，改善脾胃功能是根本。 此圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有異議請聯(lián)系我方刪除疏肝氣、清肝火，則肝氣平和不犯脾；脾胃好，則無胃口差、消化不良等問題。氣血充足了，又怎會面黃肌瘦呢？而且對于女性來講還可以防治多種婦科問題。1、按摩：用拇指按壓章門穴，先點(diǎn)按穴位一分鐘左右，再分別沿著順時(shí)針和逆時(shí)針方向，旋轉(zhuǎn)按揉章門穴3-5分鐘，左右穴位都一樣。按揉該穴時(shí)會有局部脹痛的感覺。
 2、還可以用灸法：艾灶灸5~9壯，艾條灸10~20分鐘。
不管是大人小孩，吃不下、消化不好的，都可以多按一按章門穴。章門穴還有減肥的功效，敲打章門穴可以増加膽汁分泌；膽汁分泌多了，人體消化能力就強(qiáng)了，它就可以把人體多余的脂肪消化掉，所以這個(gè)穴位尤其重要。章門——疏肝利膽調(diào)肝病
搜索“章門穴”，竟然有三分之二多的信息搜出的是這個(gè)穴位在武俠、魔幻小說里的運(yùn)用和它的出敵致勝，其描寫也神乎其神，也有著：“章門被擊中，十人九人亡“的歌訣，不禁使人覺得這個(gè)穴位實(shí)在有點(diǎn)邪門。此圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有異議請聯(lián)系我方刪除只因章門穴自身所處的特殊位置——在第11肋游離端。這個(gè)地方，有人體一個(gè)非常重要但是不耐沖力、脆弱、容易爆碎的臟器——肝臟。肝的大部分位置都還是處在胸腔的結(jié)實(shí)保護(hù)護(hù)圍之中的，就除了在第10肋至第11肋之間的那么一小塊地方，所謂“最軟弱的地方就是最致命的地方”，高手出招，是也。《傷寒論》中認(rèn)為章門穴為疏泄肝膽、清利濕熱的首選腧穴，對調(diào)理肝臟有很好的效果。作為肝經(jīng)的大穴，章門穴對于肝臟上的疾病有特殊的功效。1、它最大的一個(gè)作用就是消除黃疸，強(qiáng)化肝功能。研究發(fā)現(xiàn)，針刺慢性肝炎患者的章門穴可使肝血流量增多，顯著改善肝微循環(huán)，對肝細(xì)胞功能的恢復(fù)具有促進(jìn)作用。 當(dāng)你按揉章門穴時(shí)，可以舒肝健脾，把肝氣郁結(jié)疏散掉，增強(qiáng)脾的功能，最終總調(diào)五臟。章門穴配足三里、梁門，有健脾和胃的作用。
章門穴配足三里、太白，有健脾和胃止嘔的作用。 章門穴配內(nèi)關(guān)、陽陵泉，有疏肝理氣的作用。  章門穴配內(nèi)關(guān)穴、期門穴。 章門穴配天樞穴、脾俞穴、中脘穴、足三里穴。調(diào)治肝脾不和之腹脹、痞塊、脅痛、泄瀉、消瘦。章門穴配腎俞穴、肝俞穴、水道穴、京門穴、陰陵泉穴、三陰交穴、陽谷穴、氣海穴。假如有時(shí)臟腑不知哪一個(gè)位置疼得不知所以，然后立馬想起今天這篇文章里看到的可以統(tǒng)調(diào)五臟臟氣的臟會穴——章門，但若想不起這個(gè)第11肋游離端的在哪里，給你說個(gè)巧法子：把手貼在臉上，肘尖的位置，就是大概章門的位置。
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