人體的肝臟具有許多功能，例如排毒和身體代謝等。但其實(shí)肝臟并沒有多強(qiáng)壯，很容易就會(huì)受傷。肝臟中是沒有痛覺神經(jīng)的，所以肝臟發(fā)生病變的時(shí)候，通常都不不痛不癢的。

而一旦肝臟受損，人體的排毒和其他功能也將受到影響，導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累，身體的各個(gè)器官也將受到不同程度的損害。不過值得一提的是，肝臟受損后，頭部也會(huì)發(fā)出信號(hào)。

為何不痛不癢就患肝??？醫(yī)生嘆息：頭部早就發(fā)出了4個(gè)信號(hào)，只是沒人重視

1、眼睛發(fā)黃

眼睛也與肝臟的健康密切相關(guān)。當(dāng)眼睛明亮而有神時(shí)，意味著我們的肝臟也很健康。而當(dāng)肝臟健康出現(xiàn)問題后，眼睛就會(huì)發(fā)黃。因?yàn)楦闻K受損之后，會(huì)影響膽紅素的正常代謝，導(dǎo)致膽紅素聚集到血液中，隨著血液流動(dòng)到頭部，便會(huì)導(dǎo)致皮膚和眼睛變黃。

2、頭發(fā)干枯，易斷裂

正常人的頭發(fā)是黑色的，有光澤，而且還比較柔韌，不會(huì)輕易折斷。而肝臟受損后，頭發(fā)就會(huì)變得干枯且容易折斷。這是因?yàn)?，肝臟受損，就會(huì)影響血液的存儲(chǔ)和凈化，頭發(fā)缺乏血液的滋養(yǎng)，就會(huì)慢慢變得干枯、容易斷裂，甚至脫發(fā)。

3、突然有口臭

若是你每天都刷牙，而且并沒有口腔問題，但是仍然有口臭時(shí)，就應(yīng)該警惕肝臟是否出現(xiàn)問題了。這是因?yàn)?，肝臟受損后，人體中的尿素和氮也很難正常代謝，其中一些會(huì)通過口腔而排泄出去，從而形成口臭，而且還難以消除。

4、粉刺痘痘增多

當(dāng)肝臟受損后，臉上的皮膚也會(huì)發(fā)出信號(hào)，也就是會(huì)突然長(zhǎng)粉刺以及痘痘。這是因?yàn)?，肝臟負(fù)責(zé)排毒，而當(dāng)肝臟受損后便無法及時(shí)排出毒素，它就會(huì)在體內(nèi)積聚。這時(shí)，人體的內(nèi)分泌會(huì)失調(diào)，就很容易導(dǎo)致臉上的粉刺痘痘增多，使皮膚變差。

此外，肝臟受損的人，身體可能還會(huì)有8種表現(xiàn)：

1、不到40歲，就有白發(fā)，而且嚴(yán)重脫發(fā)；

2、臉部開始發(fā)黑，還長(zhǎng)了黃褐斑；

3、眼睛里有很多紅血絲；

4、黑眼圈很明顯，休息后仍然沒有消除；

5、出現(xiàn)肝掌，手掌的顏色是紅色的；

6、腳底干裂，脫皮；

7、晚上經(jīng)常失眠，容易半夜被驚醒；

8、食欲不振，容易腹脹腹瀉。

要想肝好，日常做好2件事，肝臟一天天變強(qiáng)

1、主動(dòng)養(yǎng)肝

平時(shí)主動(dòng)養(yǎng)肝，是保持肝臟健康的重要方式?？梢赃x用一些藥食同源的材料，安排合理的比例配成茶飲，每天泡水喝，可以很好地幫助肝臟排毒解毒，養(yǎng)肝護(hù)肝。

古籍《百草養(yǎng)生》中，就有著這么一個(gè)養(yǎng)肝方子，是由決明子、菊苣、枸杞、白茅根、蒲公英配伍而成的，叫仰甘明茶，每天飯后泡來喝一喝，可以提升肝功能，修復(fù)肝損傷，減少肝病發(fā)生的幾率。

2、多運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，不僅會(huì)擁有更好的體魄，其免疫力也會(huì)得到很大的改善。而在運(yùn)動(dòng)過程中，也有助于血液循環(huán)，并且人體內(nèi)多余的脂質(zhì)也會(huì)被消耗掉，這可以減少人體的脂肪含量，也有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)，并減少脂肪對(duì)肝臟的損害。