總能看到一些記憶法的廣告，說是能夠通過訓(xùn)練，可以讓人過目不忘。我們先不論方法是否可行，單說這過目不忘其實就不是什么好事。

比如在美國，有一個天生擁有神記憶的人，他可以隨口說出20年前某天的午飯吃的什么。那么這個人一定很出色、很幸福吧？錯了，他干著普通的工作，過著痛苦的生活，因為這是一種病。什么都不忘也就等于沒有重點，每天生活在無數(shù)的細(xì)節(jié)中，疲憊、頹廢，無力自拔。其實這個不是個例，相關(guān)的報道還有很多。

也許有人會說，記憶法教的是只記住想記的，不是什么都記。這個想法多少有點天真，我們的大腦要是那么聽話，上面那個就不叫病了。

所以說，好記性不等于記住所有的事，忘記或忽略那些不重要的事，可能更有助于我們駕馭這個從不止步的世界。只記住有價值的信息，才能協(xié)助人們做出最優(yōu)判斷。

正常的大腦會強(qiáng)行抹掉一些不重要的記憶，覆蓋式重寫神經(jīng)元，或弱化神經(jīng)元之間突觸的連接。

這么做有兩個好處，第一是忘記讓我們輕裝上陣。有一個小鼠實驗，先讓小鼠走迷宮，然后用藥物破壞一部分小鼠的記憶，重置迷宮后再讓小鼠去走時發(fā)現(xiàn)，那些被抹掉記憶的小鼠會更快找到出口。第二是防止我們在單一信息中過度泛化。什么意思呢？這個有點像人工智能的學(xué)習(xí)過程，當(dāng)計算機(jī)通過記住更多的人臉，去學(xué)習(xí)人臉識別的時候，人們發(fā)現(xiàn)它記住得越多，就越是停留在細(xì)節(jié)上，反倒連最基本的規(guī)律都沒有掌握，比如橢圓形的腦袋，兩個眼睛一張嘴。

所以，我們大腦的記憶原則是，只選擇記住進(jìn)化觀點上對我們有益的事情，其他的細(xì)枝末節(jié)，一概忘掉。