菊花和它是“好伙伴”，天天泡在水里，排出又黑又臭的大便，肥肉悄悄溜走

1.槐花菊花

菊花是一種藥用價值很高的中藥，具有很好的清熱解毒作用?；被ㄔ谖覀?nèi)粘Ｉ钪幸埠艹Ｒ?，對放松體內(nèi)血管、降低血壓有很好的效果。如果這兩種成分搭配在一起，每天泡在水中，可以幫助促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，及時排出血液中的毒素垃圾，促進(jìn)腸胃蠕動，及時排出體內(nèi)黑色素。堅持一段時間，你會發(fā)現(xiàn)不僅體內(nèi)的血壓降低了，驕傲的皮肉也悄悄溜走了。

2.山楂菊花

相信大家對山楂都很熟悉。菊花如果和山楂一起泡水，對減肥有很好的效果，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動，及時排出體內(nèi)多余的脂肪和垃圾，對潤腸通便有很好的作用。還可以幫助緩解身體的水腫，有很好的利尿消腫作用。如果堅持每天喝菊花山楂茶，相當(dāng)于每天跑步一小時，可以起到很好的減肥作用。

3.枸杞菊花

很多人平時很喜歡吃枸杞。不管是生吃還是用來泡水，營養(yǎng)價值都很好，有很好的養(yǎng)肝明目作用。如果把菊花和枸杞一起用清水泡著喝，有很好的通便效果，能及時排出體內(nèi)的有毒廢物，使身體更加健康，肚子會悄悄變小，對減肥有很好的效果。

圖文綜合于網(wǎng)絡(luò)