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昨天，優(yōu)寶去了一位朋友家里做客，她家有個(gè)2歲多的女兒非?；顫?、好動(dòng)。我們喝著茶、聊著天，朋友女兒就在一旁玩著芭比娃娃，一會(huì)給娃娃換各種衣服、一會(huì)擺弄梳子給娃娃梳頭。 
我那朋友也真是一位賢妻良母，招呼著客人還不忘給孩子拿水、拿水果、拿毛巾……可孩子不太領(lǐng)情，似乎是被大人打斷了玩娃娃的興致，沒(méi)玩一會(huì)就跑去看電視了。朋友忍不住和我抱怨：“每次都這樣，干點(diǎn)什么事情總是三分鐘熱度，就是性子太好動(dòng)了。”朋友有些擔(dān)心，孩子會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥啊？可我更想問(wèn)問(wèn)她，每次孩子干點(diǎn)什么事情，她是不是都要“伺候周到”？”
身邊一位家長(zhǎng)也反應(yīng)過(guò)她女兒做什么事都毛手毛腳的，一點(diǎn)耐性和專(zhuān)注的能力都沒(méi)有。她很篤定自己的判斷，因?yàn)樗類(lèi)?ài)做的事情就是記錄女兒成長(zhǎng)的一點(diǎn)一滴，尤其喜歡逮著自己娃各種拍照、錄像、發(fā)朋友圈。“這是我給女兒的寶貴禮物，等她長(zhǎng)大了回頭看，一定特別美好。”初衷當(dāng)然是好的，但實(shí)操起來(lái)問(wèn)題也是大大的。
某次聚會(huì)，她的女兒跟別人家的姑娘依偎在一起，看一本書(shū)，那場(chǎng)景特別有愛(ài)。大人們還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，她的女兒就突然抬起頭，沖我們說(shuō)：“給我們拍張照?！?/span>她才5歲多，本不該意識(shí)到這一刻需要被紀(jì)錄，她本該全然沉浸在跟小伙伴的閱讀中，可她并沒(méi)有。她已經(jīng)習(xí)慣了時(shí)刻被大人“騷擾”的節(jié)奏。
對(duì)于這樣充滿(mǎn)“表現(xiàn)欲”的孩子，很多心理學(xué)家都曾做過(guò)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：刻意記錄孩子的行為，會(huì)使孩子經(jīng)常受到自我聚焦的刺激。適度的自我意識(shí)是健康的，但過(guò)量就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，容易引發(fā)孩子的焦慮，導(dǎo)致孩子過(guò)度虛榮，無(wú)法腳踏實(shí)地投入到游戲和學(xué)習(xí)中，專(zhuān)注力自然很難好起來(lái)。但很多父母就是喜歡做這種刻意的事情，教孩子怎么玩、與孩子分享什么有趣的事，讓孩子喝水吃東西……總之，就不能讓孩子一個(gè)人待著。父母?jìng)兎Q(chēng)之為“關(guān)心”，甚至被解讀為“陪伴”。
大人經(jīng)常打斷，不僅讓孩子變得“粘人”，還會(huì)給孩子造成錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：我自己玩不行，需要大人在一旁陪。當(dāng)孩子想要依賴(lài)我們、跟我們互動(dòng)的時(shí)候，我們的確需要回應(yīng)，更需要陪他們專(zhuān)心、盡興地游戲。當(dāng)孩子“自得其樂(lè)”時(shí)，想要干預(yù)就請(qǐng)先問(wèn)問(wèn)孩子的意愿：可不可以和你一起玩呀？先休息一下喝點(diǎn)水好不好呀？一個(gè)時(shí)間只做一件事，是父母需要幫助孩子養(yǎng)成專(zhuān)一的做事習(xí)慣，至少也要給他們提供這樣的環(huán)境。優(yōu)家教育創(chuàng)始人吳臻老師曾對(duì)父母破壞孩子專(zhuān)注力的表現(xiàn)做了全面的歸納：3、孩子正在專(zhuān)注的時(shí)候，人為的打擾，喜歡伸手幫忙、噓寒問(wèn)暖；4、情感的忽視，父母總把自己認(rèn)為好的東西硬塞給孩子，卻忽略了孩子真實(shí)的需要；而父母?jìng)冏龀鲞@些行為的原因，歸根結(jié)底還是在于我們總在用成年人做事情的專(zhuān)注標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量孩子，那么結(jié)果必然會(huì)令你感到失望。
2歲以下的孩子以無(wú)意識(shí)的注意為主；2歲半的孩子可以專(zhuān)注在一件玩具上的時(shí)間大約為4分鐘；3歲的孩子，對(duì)于自己感興趣的事情，可以完全投入其中將近9分鐘；6歲以后，孩子的注意時(shí)間逐步由15分鐘過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)。而即使在同一個(gè)年齡段，不同孩子的專(zhuān)注力持續(xù)時(shí)間也不盡相同。
說(shuō)起來(lái)，太多父母為自己孩子的專(zhuān)注力憂心，可事實(shí)上這些父母多半自己的專(zhuān)注力也存在問(wèn)題。這些成年人極少能夠安安靜靜地花小半天時(shí)間把一本書(shū)看完。似乎總是忙忙碌碌，到處奔波，沒(méi)有一個(gè)停下來(lái)和自己相處的時(shí)候。在這樣的成長(zhǎng)環(huán)境中，孩子怎么能擁有沉靜和專(zhuān)注的氛圍呢？
所以，父母?jìng)兣c其一直想著如何“培養(yǎng)”孩子的專(zhuān)注力，不如想想，如何找到自己生活的篤定感和從容。先學(xué)會(huì)減少內(nèi)在的焦慮，提升感知幸福的能力，然后我們跟孩子在一起的時(shí)光，才會(huì)是真正的滋養(yǎng)，而不是對(duì)彼此的煎熬。
當(dāng)然，任何問(wèn)題不能全怪一方，有時(shí)候也許真的是孩子自身的原因，那么如果涉及到以下2點(diǎn)，就請(qǐng)父母?jìng)円欢ㄒ嘧⒁饫玻?/span>孩子的年齡導(dǎo)致的孩子的腦發(fā)育不完整，會(huì)出現(xiàn)一些注意力失調(diào)的原因，這是客觀存在的。腦發(fā)育不成熟，比如說(shuō)6歲以上的孩子尿床的發(fā)病率只有10%，孩子到了6歲之后，尿床的現(xiàn)象大大減少了，可是注意力失調(diào)的孩子，他的尿床的發(fā)病率是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個(gè)數(shù)字。要留意你家的孩子，如果到6歲以上還在尿床，就要考慮一下是什么原因？是生理原因還是其他的問(wèn)題。
此外一些孩子天生的視動(dòng)統(tǒng)合能力就比別的孩子差一些，落實(shí)在學(xué)習(xí)上就是指孩子的書(shū)寫(xiě)能力較差，比如抄課文、記筆記等等。在簡(jiǎn)單的體育類(lèi)項(xiàng)目上也不能很好的完成，比如不會(huì)跳繩、不能夠拋球、不能夠接球、也不會(huì)走平衡木等等。這不僅跟他們的身體發(fā)育肌肉的協(xié)調(diào)緊密相關(guān)，也會(huì)顯得孩子注意力不集中，對(duì)大人說(shuō)的話聽(tīng)不明白，對(duì)老師講的知識(shí)理解不了。這也是為什么很多早教課程都會(huì)強(qiáng)調(diào)兒童大運(yùn)動(dòng)及精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。很多電子產(chǎn)品給孩子的是連續(xù)、多樣的刺激，那么長(zhǎng)大后，孩子對(duì)學(xué)習(xí)中單一、枯燥的刺激就很難提起興趣。而且孩子的自我約束能力較弱，很容易對(duì)電子產(chǎn)品上癮，如果我們不及時(shí)引導(dǎo)，不僅會(huì)破壞孩子專(zhuān)注力，還可能引起近視，影響孩子將來(lái)的人際交往等問(wèn)題。
此外還有一種“二手”電視，家人在客廳看電視，卻希望孩子專(zhuān)心在房間學(xué)習(xí)。有這樣一條數(shù)據(jù)：家里的大人每看電視一個(gè)小時(shí)，就會(huì)引導(dǎo)這個(gè)家庭的孩子增加23分鐘的電視觀看時(shí)間。家里看電視的氛圍，電視里快速變換的畫(huà)面、高低起伏的聲音和電子產(chǎn)品一樣吸引著孩子的注意力。當(dāng)孩子看了太多的電視，他們的大腦接受了過(guò)多的被動(dòng)信息，大腦會(huì)變得懶惰。未來(lái)，當(dāng)這些孩子進(jìn)行較難的思考或需要完成不輕松的作業(yè)時(shí)，他們懶惰的大腦會(huì)趨向于尋找更輕松的事情來(lái)做，例如看向窗外發(fā)呆。“三歲看大，七歲看老?！焙⒆拥淖⒁饬σ獜男∨囵B(yǎng)。擁有強(qiáng)大注意力的孩子，也會(huì)更容易取得成功。愿每個(gè)孩子都可以得到善意的對(duì)待！
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