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意外延長(zhǎng)生命的方法被科學(xué)家發(fā)現(xiàn)！ 據(jù)英國(guó)《每日快報(bào)》報(bào)道，耶魯大學(xué)的英國(guó)科學(xué)家與哈佛大學(xué)的同事進(jìn)行了一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)了延長(zhǎng)人類壽命的另一種意想不到的方法。 這種方法就是我們每個(gè)人日常生活中都在做的事情——唱歌。 報(bào)道指出，唱歌對(duì)健康有益，可以明顯改善人們的身心狀況。在這方面，研究人員聲明這項(xiàng)活動(dòng)有助于延長(zhǎng)壽命。 此外，唱歌還可以降低患癡呆癥和阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。并且這個(gè)過程對(duì)我們的大腦有有益的影響，因?yàn)樗_保了更多的氧氣供應(yīng)到了我們的大腦。 據(jù)他們研究這種方法還可以降低血壓，預(yù)防或消除抑郁癥的癥狀。 有人認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人唱他最喜歡的歌曲時(shí)，內(nèi)啡肽就會(huì)在他的體內(nèi)釋放出來——它們也會(huì)增加情緒，讓人感到更快樂。 同時(shí)，專家說唱歌在不論任何時(shí)候都對(duì)我們所處的情況有積極的影響。 所以大家有時(shí)間去和朋友們多唱唱歌吧！ |
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