講解：伍澤涌（Allan Wu）

溫馨提示：

當(dāng)今，并不缺少健康長壽的方式方法，而缺乏健康長壽的正確認(rèn)知。例如，養(yǎng)生的重點(diǎn)是做喜歡的事或玩樂而非養(yǎng)；又如，人生的最大誤區(qū)甚至陷阱是過度養(yǎng)生。

生命第二春作為心理青春，不但需要有生命第二春的想法和活法，還需要記住生命第二春的金句、佳句和短句等。

生命第二春十大短句，是我在已發(fā)布的生命第二春十大金句、十大佳句的基礎(chǔ)上，所發(fā)布的養(yǎng)生健身與健康長壽的認(rèn)知型、啟迪型、操作型短句。

短句一：

青春

不是年齡禁錮的時光，

而是心態(tài)承載的歲月。

短句二：

若不撇開終是苦，

各自捺住即成名。

短句三：

氣虛則懶，血虛則白/黃，

陰虛則燥，陽虛則怕冷。

短句四：

微循環(huán)好，病癥就少；

微循環(huán)通，不患中風(fēng)。

短句五：

養(yǎng)生的根本目的是健康長壽，

可有人反而被養(yǎng)生（健身）所害。

因為，他（她）們陷入了當(dāng)今兩大養(yǎng)生陷阱：

一是養(yǎng)生過度；

二是養(yǎng)生方法根本就不適合自己。

短句六：

沒有一個朋友比得上健康，

沒有一個敵人比得上病魔。

短句七：

日咽唾液三百口，

健康活到九十九。

短句八：

健康，雖然不是一切，

但缺少就會失去一切。

短句九：

健康，是一個空心玻璃球，

一旦掉下去就會粉碎，

就會難以再真正恢復(fù)。

短句十：

人生哪能多如意，

萬事但求半稱心；

此外，

再重復(fù)一遍，養(yǎng)生的重點(diǎn)不在養(yǎng)，而是做喜歡的工作或玩樂。請記住日本長壽村石碑上寫著的話：

“年過70不過是小孩，

年過80也不過是青年，

90歲即便上天在召喚，

也請他們等我過了100歲。”

讓我們一起振臂高呼

生命第二春口號：

年輕年輕，永遠(yuǎn)年輕！